經常生氣會引起什麼疾病呢

我們在生活中都是會碰上各種各樣的事情的， 有時候我們就會產生負面的情緒。 比較常見的情緒就是憤怒， 但是有一些人出現了經常生氣的現象。 我們都知道經常生氣是不太好的， 但是我們並不知道這樣有什麼不好。 其實生氣是可以導致一些疾病的。 那麼到底經常生氣會引起什麼疾病?下面我們就來看看小編是怎麼樣解答這一問題的吧。

一、愛生氣傷心臟

哈佛大學醫學院一項為期20年的跟蹤研究發現， 生氣會導致心梗(MI)或急性冠脈綜合征(ACS)危險增加4.74倍。 另一項研究發現， 與善於控制情緒的人相比， 健康的愛發脾氣者罹患心臟病而死亡的幾率高出19%， 愛生氣的心臟病患者死亡率更是增加24%。

二、生氣會導致皮膚癒合慢

美國《大腦、行為和免疫》雜誌刊登俄亥俄大學一項研究發現， 脾氣暴躁的人， 身體自我修復能力更差， 傷口癒合也更慢。 生氣會導致人體應激激素皮質醇的增加，

三、生氣可致癌

生氣憋悶是導致癌症的快捷方式。 美國生理學家愛爾瑪博士完成的研究發現， 生氣10分鐘耗費的體能相當於3000米賽跑。 長期生氣導致的內分泌功能紊亂和人體的免疫功能低下， 使得癌症更容易發生。

四、心肌患者易猝死

《美國心臟病學會雜誌》刊登耶魯大學蕾切爾·蘭派特博士完成的一項研究發現， 脾氣暴怒的男性不僅容易發生腦卒中， 也容易發生猝死。 研究發現， 生氣會對心血管健康產生負面影響。 怒髮衝冠時， 肌肉中血流量高出正常水準， 導致心臟供血減少， 引發心肌缺血、心律不齊、大腦缺氧、氣短、甚至猝死。

經常生氣引起的疾病我們已經瞭解了， 相信大家對此有了一定的認識了。 除了要認識到這些外， 我們也要及時想辦法疏解這些情緒。 只有緩解了這些情緒， 我們才能把傷害減到最小。 同時也要學著讓自己更加寬容， 盡可能的不生氣。 最後也希望我們大家每天都有一個好心情， 過上幸福快樂的生活!