中醫抗皺藥膳方 幫你擊退皺紋
中醫抗皺藥膳方
一、靈芝鵪鶉蛋湯
材料：鵪鶉蛋12個， 靈芝60克， 紅棗12個。
做法：將靈芝洗淨， 切成細塊；紅棗(去核)洗淨；鵪鶉蛋煮熟， 去殼。 把全部用料放入鍋內， 加清水適量， 武火煮沸後， 文火煲至靈芝出味， 加白糖適量， 再煲沸即成。
功效：具有補血益精、悅色減皺功效。
二、杏仁牛奶芝麻糊
材料：杏仁150克， 核桃仁75克， 白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘)， 黑芝麻200克， 淡奶250克， 冰糖60克， 水適量， 枸杞子、果料適量。
做法：先將芝麻炒至微香， 與上述原料一起搗爛糊狀， 用紗布濾汁， 將冰糖與水煮沸， 再倒入糊中拌勻， 撒上枸杞了、果料， 文火煮沸。
吃法：冷卻後食用， 每日早晚各100克。 具有潤膚養顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。
三、容顏不老方
材料：生薑500克， 大棗250克， 沉香、丁香各25克， 茴香200克， 鹽30克， 甘草150克。
做法：上述物共搗為末， 和勻備用。
吃法：每日清晨開水泡10克， 當早茶飲用。 具有消除皺紋、容顏不老功效。
四、美膚祛皺飲
材料：芹菜、花椰菜、番茄、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。
做法：將芹菜、花椰菜、番茄、柚子、橘子同攪汁。 葡萄單獨榨汁備用；將蜂蜜和牛奶加溫水調勻。 以上共混合均勻即可飲用。
吃法：每日1-2次。 經常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效， 使皮膚嫩白紅潤， 富有光澤。
五、地黃抗皺粥
材料：熟地黃、枸杞子各20克， 甘菊花10克， 雞脯肉100克， 粳米60克， 細鹽、生薑末、味精、蔥花各適量。
做法：將雞脯肉洗淨， 剁肉泥， 備用；將熟地黃等3味中藥水煎2次， 取汁， 備用。 粳米洗淨， 放沙鍋內， 加入藥汁與雞脯肉， 文火煨粥， 粥成時加入細鹽、蔥花、生薑末與味精調勻， 再煮片刻即成。
吃法：每日1劑， 當早餐， 1次趁熱吃完。 每20劑為1個療程， 間隔5日後可用下1個療程。 具有和血益膚、滋補肝腎、烏髮固齒功效。 久服有抗皺抗衰老作用。
中醫抗皺偏方
偏方1
桃仁(湯浸去皮尖、研如泥)不拘多少。 用研爛之桃仁加蜜少許， 用溫水化開， 塗摩面部， 後用王霄膏塗貼。 本方活血潤膚， 去皺益顏。
偏方2
蔓荊油6000毫升， 甘松香、零陵香各30克，
偏方3
幹枸杞250克， 白酒500毫升。 枸杞放入小口瓶內， 加入白酒、密封瓶口， 每日振搖1次， 7日後開始飲用， 邊飲邊添白酒， 每日晚餐或臨臥前隨時飲用， 不會飲酒者， 也可用葡萄酒。 本方補虛損， 長肌肉， 益面色， 防皺紋。
偏方4
紫草根若干， 菜油若干。 取紫草根洗淨， 晾乾研細末， 將其5份摻人60份菜油中， 於35℃下攪拌， 過6個小時後過濾得其液， 此液作為化妝油使用， 日塗面部1次。 本方具有防皺潤膚之功。
偏方5
枳實、土瓜根、商陸各等分。 將3味藥共研為細末， 貯瓶備用。 每月早晨用少許， 如日常洗面。 本方清熱解毒， 潔膚去皺。
偏方6
鹿角霜60克， 牛乳75克， 白蘞、川芎各30克， 天門冬45克(去心、焙)、酥90克， 白芷、白附子(生用)、白術、杏仁各30克(湯浸、去皮尖、雙仁、別研如膏)。 藥搗羅為末， 入杏仁膏研勻， 用牛乳及酥， 於銀鍋內， 以慢火熬成膏。 每夜塗面， 且以漿水洗。 本方祛風活血， 潤膚白麵，
偏方7
青木香、白附於、川芎、白蠟、零陵香、白芷、杏附子各60克， 茯苓、甘粉各30克， 羊髓(煉之)l50克。 將10味， 酒水各250毫升， 漬藥經宿， 煎三上三下， 候酒水氣盡， 膏成去渣， 收貯使用， 塗面作妝。 本方祛風寒令面光悅， 耐老去皺， 黯黯皆落。
偏方8
白蘞、白芷、玉竹、白及、細辛、當歸、鹿角膠、土瓜根、白茯苓、商陸、鸕鷀屎、密陀僧、瓜蔞仁、桑根白皮、橘仁、川芎、白附子、冬瓜仁、桃仁、硇砂各30克。 將藥搗為散， 先將鹿角膠並硇砂， 以水煮令膠消， 用和白麵500克， 薄作餅子曝幹， 搗篩為未， 再人綠豆面200克， 藥相合令勻， 常用洗手面。 本方可令面光潤潔白， 防皺。
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