白術泡水喝的功效

白術是一種中藥藥材， 除了可以入藥之外， 白術還可以直接用來泡水喝。 且用白術泡水喝， 對於人體健康也是有著極大的促進作用的， 比如說可以祛濕， 可以美白皮膚， 改善人的氣色。 當然， 用白術泡水喝也是有著一定的壞處的。 下面， 就為大家詳細介紹一下白術泡水喝的功效和作用。

一、白術能泡水喝嗎

答案是肯定的。 茯苓和白術藥性平和， 是去濕的上品。 中醫建議， 體內有濕氣的人不妨用茯苓和白術煮水喝， 可以有效祛除濕氣。 茯苓和白術是兩味中藥材。 中醫認為， 大多數體內有濕氣的人， 都可以用這兩味中藥煮水喝來祛濕。

中醫有一種祛濕方法就是燥濕， 但這不是最主要的方法。 中醫在長期的醫療保健實踐中， 總結出“治濕不利小便， 非其治也”。 這就是我們常說的利濕， 通過排尿的方法排出體內多餘的濕， 利濕祛濕方法為：用茯苓10克， 白術10克煮水服用。

二、白術泡水喝的功效

白術我們都知道是一種不錯的中藥藥材， 在多種疾病的治療上都會用到白術。 同樣， 白術可用作食材， 用來做菜， 不但能少出一個美味的菜肴來， 同樣能夠吃出健康。 白術泡水泡茶喝也是可以的， 而且功效作用也非常的好，

大家平時可以多喝， 給大家介紹一款不錯的白術茶飲：

白術甘草茶：材料:白術15克， 甘草3克， 水600毫升， 綠茶3克。 用法:將白術、甘草加水， 煮沸10分鐘， 加入綠茶即可。 分3次溫飲， 再泡再服， 日服1劑。 功效:健脾補腎， 益氣生血。

三、白術泡水喝的壞處

每一種藥材雖有它的好處但無可避免的，

也會存在一定的壞處哦！白術越是苦燥會助火傷陰， 建議不要經常服用， 即使要用也應該配合其他一起來用， 比如像麥冬， 阿膠之類滋陰的藥材。 但不管怎麼說， 白術畢竟是一味很好的藥材， 只要搭配的好， 那麼既能發揮它自身的功效， 又能避免它的不足。