頭髮沒吹幹就睡覺 小心這些危害
頭髮沒吹幹就睡覺的危害
1、引起頭痛、頭暈
頭髮沒吹幹就睡覺最直觀的一個傷害就是隔天起來會感覺頭痛， 這是因為頭髮裡的水分會長期滯留在頭皮表面， 從而影響到大腦的血液迴圈， 經過一夜之後， 人們自然會感覺頭部不適， 出現頭暈、頭痛的情況。
2、造成枕頭細菌滋生
大家都知道， 夏季氣溫較高， 細菌也很容易滋生， 平常我們就需要勤換床具了， 如果你經常帶著濕濕的頭髮躺在枕頭上， 那麼枕套也會因為潮濕、高溫而引起細菌滋生， 這對身體健康非常不利。
3、誘發感冒
頭髮如果沒吹幹就去睡覺， 然後此時還開著風扇、冷氣的話， 那麼就要小心感冒找上你。 專家認為， 人們的陽氣在午夜最弱， 此時最好保持身體乾燥， 如果頭部濕漉漉的， 那麼就會出現免疫力下降， 從而誘發感冒。
4、發質變差
很多朋友都在煩惱自己的發質越來越差， 你有沒有想過這與不喜歡吹幹頭髮也有關呢？在睡覺的時候， 頭髮會與床具產生摩擦， 如果此時頭髮是濕的， 就會引起打結、斷裂等情況， 隔天起來頭髮也會亂七八糟的。
生活裡要學會護理頭髮
1、及時吹幹再出門
在洗完頭之後， 建議人們要及時把頭髮吹幹。 無論是在冬季還是夏天，
2、塗抹一些護髮素
如果你的發質比較差， 那麼在洗頭的時候可以在發尾塗抹一些護髮素，
3、洗頭水別太高溫
有一些朋友喜歡用很燙的水來洗頭， 認為熱水才能更好的去汙、去油， 但是在這裡要告訴大家， 熱水也有可能引起大量脫髮， 特別是原本就有短髮、掉發情況的人， 所以洗頭水的水溫不能太高， 但也別用冷水洗頭， 建議以頭皮能接受的水溫來洗頭最好。
上一篇：午後總提不起神？這些方法能緩解疲勞 下一篇：沒有了 標籤閱讀：吹幹頭髮頭髮護髮 分享到： 
