孕婦要怎麼護理牙齒健康

孕婦要怎麼護理牙齒健康？由於孕期內供血量增加， 並且激素分泌的水準也有所變化， 致使准媽媽的所有身體組織都發生軟化， 其中包括牙齦， 它會變得柔軟並且易感染。 供血的增加還給牙齦附近的毛細血管帶來壓力， 因此在准媽媽刷牙或使用牙線的時候會經常發現出血的現象。

孕婦牙齒護理方法：

保護牙齒和牙齦的最好方法就是注意口腔衛生， 並堅持健康飲食。 准媽媽要確保攝入足夠的鈣、蛋白質和維生素B、維生素C和維生素D。 乳製品和大量的新鮮水果可以幫助你獲得所需營養。

你需要儘量避免甜食，

在孕期， 至少進行一次牙齒的專業清潔和護理， 這樣有助於防止牙齦疾病和感染。 同時， 任何與牙齒有關的問題， 都可以和牙醫談談， 他會給你關於護理牙齒的最好建議， 並為你檢查任何疾病或感染跡象。

用牙線清潔牙縫可以保持牙齒的健康， 但是動作要比平時輕柔一些， 否則很容易出血。

使用專業工具或者湯匙的側面由舌根向舌尖方向輕輕刮， 以清潔舌苔。 清除舌部的殘存物對準媽媽和胎兒都是有好處的， 同時可以預防齲齒。