手怎樣才能變變長變細

都說對於女人來說， 手是第二張臉， 這句話確實有道理， 伸出又細又長、又白嫩的手指會帶來別人羡慕的眼神， 自己也會更加的自信， 相反， 如果手指十分難看， 又粗又粗糙的話自己也會很沒面子， 就是帶多少裝飾品都無用。 那麼手怎樣才能變長變細呢？可以要用以下幾種方法來試。

1、手指的捏拉動作

用大拇指與食指， 將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉， 停留於指甲根部附近， 用力下壓1-2秒鐘， 每根手指各重複5-6次。 如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。

2、手指關節的按摩動作

用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉， 至指甲末梢時再一口氣“啪”的放開。 各手指重複5-6次。 此動作能夠促進血液迴圈， 説明脂肪達到容易分解狀態。 若手指拉撥不易， 可塗抹些按摩霜滋潤。

3、舉手

這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩， 並減少青筋顯露， 只要展開五指， 高舉雙手過頭， 每次數分鐘就可以。

4、握拳神展。

這是解除緊張的良好動作， 並可以使手部柔軟， 先緊握拳頭， 然後展開， 儘量伸展五指， 每天用力地做三至五分鐘。

5、放鬆手部。

這也是避免緊張， 使手部無僵硬感的好方法。 先把雙手放與肘彎平的高度，

注意事項

經常做家務的人， 手會接觸洗潔精、皂液等鹼性物質， 手部肌膚因此受到腐蝕而變得粗糙， 可塗抹標有“天然果油”類配方的護手霜。 例如纖芊娜這類護手霜， 含有天然膠原以及維生素E等修復性元素。