脈搏正常值

脈搏是人機體體表可以觸摸到的動脈的搏動。 血液通過心臟的收縮被擠壓到身體各個部位， 隨著心臟的擠壓， 血液通過血管的流量就會有變化， 對血管的壓力也會隨心臟的收縮和擴張而產生相應變化， 這樣也就導致了血管週期性的擴張和收縮， 從而產生脈搏。 健康的人脈搏和心跳保持一致。

脈搏的數值是有正常範圍的， 人在平靜的狀態下一般是六十到一百次每分鐘， 超過或不足都會有一定的問題， 當然， 脈搏的多少， 會由於年齡和性別的差異而有所不同。 對於同一個人來說， 隨著年齡的增長，

脈搏的多少和強弱等， 是判斷一個人身體健康與否的重要指標， 在中醫裡所說的， 望、聞、問、切中的切就是說的切脈， 通過對脈搏的跳動的情況就可以準確的斷定患者所患疾病， 健康的人的脈搏不應該出現時快時慢、時強時弱的情況， 如果脈搏太快， 則被稱為心跳過速， 太慢被稱為心跳過緩。

對於同一個人在不同情況下脈搏的次數也會有不同， 比如剛剛進行完劇烈的體育運動或者心情高度緊張， 一個平時脈搏在80次每分鐘的人， 在這些時候心跳有可能達到120次每分鐘以上， 這都是很正常的， 大可不必擔心。 當人們剛剛睡醒覺， 此時的脈搏數值會比平時少20次每分鐘左右。

如果知道自己平時在平靜狀態下的脈搏數量， 可以準確地算出自己的體溫， 這在感到自己發燒時很有幫助， 基本上脈搏數值每增加十次， 體溫就會增加一攝氏度。 對於同一個人而言， 脈搏次數在正常值範圍內， 儘量偏低是好的， 經過堅持長期鍛煉， 你會發現自己的脈搏值會下降。