健康食譜

奧爾良雞腿肉披薩(九寸)的做法

每天辛苦工作後, 回到家中, 還要為如何製作一頓飯菜所煩惱, 這時製作一道好做又好吃的菜肴, 是上班族們所期盼的, 奧爾良雞腿肉披薩(九寸)這道菜, 只需要用到炒鍋, 再搭配一碗靚湯, 即飽腹又健康。

1、雞腿剔骨洗淨後切成薄片, 用刀背敲打拍松

2、用奧爾良醃料加清水抓勻醃制五小時以上, 有時間可以醃制一晚更入味

3、準備好所有的材料

4、先做披薩餅皮:除黃油外所有的材料放進和麵桶, 糖和鹽對角放, 酵母放最上面

5、先用一檔慢速和麵一分鐘再轉三檔快速和麵, 直到機器自動停止。 再開一次三檔和麵程式直到機器停止(共30分鐘)

6、在第三次和麵時加入黃油, 繼續開三檔高速揉面, 直到自動停止, 然後再開一次和麵程式, 直到機器停止(共30分鐘)

7、一共揉了一個小時, 這就是揉出的膜

8、蓋保鮮膜放溫暖處發酵2-2.5倍大

9、手指沾麵粉戳一下麵團, 不回縮不反彈即發酵成功

10、直接放回廚機師揉幾分鐘,相當於給麵團排氣

11、取出麵團揉圓,蓋上保鮮膜醒發15-20分鐘

12、麵團醒發時間,來準備餡料,雞腿肉,紅椒,青椒、黃椒切成小塊備用

13、烤箱上下火200度預熱,烤盤鋪上錫紙,把雞腿肉、紅椒,青椒,黃椒放在烤盤上,中層烤10-15分鐘(食物進烤箱烤是為了去掉水分,到時做披薩才不會太濕或油膩)

14、烤好的雞腿肉彩椒取出備用

15、把醒發的麵團揉勻擀成餅狀

16、披薩盤抹上黃油,把披薩皮放入披薩盤中

17、用叉子在披薩皮上紮小洞

18、刷披薩醬

19、撒上馬蘇里拉乳酪

20、放入雞腿肉和紅椒、青椒、黃椒

21、最後撒上馬蘇里拉乳酪

22、放進預熱好的烤箱,上下火200度,中層,15-20分鐘,乳酪融化微黃即可

23、出爐後晾涼切塊即可食用

24、成品圖

25、來張近照

為了自身及家人的身體健康,很多人開始在家自己做飯,不妨可以多瞭解一下奧爾良雞腿肉披薩(九寸)的做法。

10、直接放回廚機師揉幾分鐘,相當於給麵團排氣

11、取出麵團揉圓,蓋上保鮮膜醒發15-20分鐘

12、麵團醒發時間,來準備餡料,雞腿肉,紅椒,青椒、黃椒切成小塊備用

13、烤箱上下火200度預熱,烤盤鋪上錫紙,把雞腿肉、紅椒,青椒,黃椒放在烤盤上,中層烤10-15分鐘(食物進烤箱烤是為了去掉水分,到時做披薩才不會太濕或油膩)

14、烤好的雞腿肉彩椒取出備用

15、把醒發的麵團揉勻擀成餅狀

16、披薩盤抹上黃油,把披薩皮放入披薩盤中

17、用叉子在披薩皮上紮小洞

18、刷披薩醬

19、撒上馬蘇里拉乳酪

20、放入雞腿肉和紅椒、青椒、黃椒

21、最後撒上馬蘇里拉乳酪

22、放進預熱好的烤箱,上下火200度,中層,15-20分鐘,乳酪融化微黃即可

23、出爐後晾涼切塊即可食用

24、成品圖

25、來張近照

為了自身及家人的身體健康,很多人開始在家自己做飯,不妨可以多瞭解一下奧爾良雞腿肉披薩(九寸)的做法。