健康食譜

自製草莓果醬?的做法

現在有許多人失去了自己做飯的興趣, 除了工作過於繁忙外, 還有一個很大的原因就是做飯程式過於複雜, 其實, 自製草莓果醬?的做法很簡單, 所需要的步驟不多, 只要不是太笨, 都可以很快學會的。

1、草莓用淡鹽水浸泡大約10分鐘, 洗去雜質, 檸檬用鹽搓掉表皮的蠟, 洗淨

2、草莓豎向切2~3塊, 喜歡大果粒口感的可以橫向切, 擠出檸檬汁倒入, 白糖基本滿過草莓, 攪拌均勻

3、入冰箱醃制大約2小時

4、取一隻不粘鍋, 倒入醃制好的草莓, 加入檸檬皮, 開始熬煮

5、中火煮開後轉小火, 繼續熬煮到湯汁濃稠, 取一直冷的盤子, 滴幾滴果醬在上面, 待冷卻後直立盤子, 見果醬以緩慢的速度流淌即可。

6、玻璃瓶是先用開水煮沸, 自然晾乾消毒, 盛入果醬約8分滿後倒立, 待完全涼透後保持倒立的形態放入冰箱保存

其實我們並不一定要吃多貴的東西, 但一定要吃得健康, 自製草莓果醬?的做法很簡單, 它所含有的營養素也是非常多的。