噴嚏不能憋 憋噴嚏等於吞細菌傷害耳朵

導語：打噴嚏的現象是指在將進入鼻腔的異物(如灰塵、細菌、花粉等)驅趕時出現的一種無意識的打噴嚏“反射”， 是進行自我保護的一種方式。 感冒打噴嚏， 可以幫助清潔鼻部;對花粉過敏打噴嚏， 可以從鼻道中排出過敏物質， 還可以起到預防和治療感冒的作用。 所以噴嚏不能憋， 憋噴嚏相當於吞細菌。

很多人覺得當著別人的面打噴嚏非常的不禮貌， 所以往往習慣在打噴嚏時用手捂住口鼻， 發出輕微憋悶的聲音， 還有人會用揉鼻子的方法將噴嚏憋回去， 這是非常不健康的行為。 因為根據研究顯示， 一個噴嚏裡大約含有30萬個細菌， 而且如果是患有呼吸道疾病的人， 細菌的數量就更多了。 而且如果你習慣憋噴嚏， 捂住口鼻， 就會使噴嚏的壓力得不到緩解而通過咽鼓管作用於耳道鼓膜， 不利於耳部的健康。

噴嚏不能不打， 但是也不是說就能當著別人的面直接打出，