一"陰虛"就"火旺"？陰虛的人，通常會有7個表現

中醫里掛著“陰虛火旺”、“陰虛生內熱”這幾個字， 說明了一個問題， 現代生活中陰虛的人很多， 但是， 很多人并不知道自己是否陰虛， 今天我們就來說說陰虛的人， 一般有7種表現， 快來對照一下！

陰虛表現
（1）陰虛者脾氣暴躁， 手心足心熱
陰虛的人， 身體各個部位可能感覺到熱， 但是這種熱不是真的， 是虛熱， 如眼睛會感到特別干， 鼻子向外冒火， 嘴會感到特別干， 喝熱的東西會越喝越煩， 本能地要心熱， 腳心熱， 心內也感到煩熱， 這就是中醫所說的“五心煩熱”。 此外， 陰虛者一般脾氣暴躁， 很容易心煩意亂。
（2）陰虛者通常睡眠不佳， 盜汗
陰虛者通常睡眠不好， 盜汗——即晚上睡覺時出汗， 有些人一睡就出汗， 還有一些人在快醒來時出汗。
很多小孩也有陰虛的現象。 宋醫學家錢乙認為， 兒童在夜間入睡后， 通體出汗是因為為陰虛， 要滋陰才行。
（3）陰虛者大便干， 尿黃， 腰膝酸軟

陰虛者大便常干， 尿黃。 長時間陰虛者會出現腰膝酸軟。

（4）陰虛證的脈搏搏動較快
陰虛的脈搏跳動較快， 一般成人脈搏若每分鐘90下以上， 則可能為陰虛體質。 但是， 這也不是絕對的， 我們將動態地觀察， 比如你之前的脈搏， 每分鐘60下， 現在每分鐘80下， 這表明你已經有了陰虛的跡象。

若你以前每分鐘脈搏90下， 現在為100下， 這表明你更可能是陰虛體質。 一般來說， 脈搏超過每分鐘90次， 我們必須保持警覺。
（5）陰虛兒童， 嘴唇會非常紅， 有眼袋
小孩的脾陰不足， 嘴唇就會發紅。 目前陰虛的兒童比較多， 我覺得差不多一半以上的兒童都有陰虛體質， 具體表現為脾陰不足。
為什么要這樣？簡而言之， 小孩的陰虛體質都是吃肉出來的。 舌為脾胃機能之逆行， 脾陰不足， 說明兒童體內有熱， 所以舌為紅色， 嘴唇為紅色。 因脾在口， 其華在唇。
另外， 兒童的眼袋也很大， 為什么？脾陰不足， 兒童的下眼袋常有紅腫和發紅現象， 相應的脾就是下眼瞼。 陰虛的孩子會大便干燥或大便不成形， 還會盜汗， 晚上在床上翻來覆去無法入睡。

另外， 陰虛的兒童食欲特別好， 但一吃東西肚子就脹， 這是胃強脾弱， 也是脾陰不足的表現。

（6）陰虛兒童易患動脈硬化、易感冒堵塞毛孔產， 一感冒就嗓子腫
脾陰學說是由明代名醫繆希雍創立的， 我在百家講壇上講過繆希雍的故事。

如今太多的孩子每天吃很多美味的食物， 結果脾陰不足。 遇到這樣的孩子， 調理時我經常頭痛。
脾陰不足的孩子， 往往容易活動， 因為他們體內有太多的熱， 所以無法自控。
有個特點， 風一吹就感冒， 感冒不斷， 感冒一聲就腫， 為什么？因脾傷而脾虛， 食滯于此內， 又陰虛， 故會化生出熱， 熱則全而上返， 結果一感冒嗓子就腫了。
（7）陰虛癥兒童耐力差
陰虛的體質甚至可能會改變孩子的性格， 因為陰虛的孩子容易心煩， 往往不能耐心地坐下來， 不能耐心地讀書， 不能耐心地堅持做一件事， 很難養成好習慣。 這種性格上的變化對孩子的傷害最大。