胃疼吃什麼好

胃疼一般是由於飲食不規律引起的。 俗話說病從口入。 胃疼起來不僅難受， 而且因為疼也減少了飲食的攝入， 如果胃疼的時間一長， 會影響身體營養的吸收， 很難維持正常的學習和工作。 胃疼要先找出原因， 看看是不是胃部有了疾病。 如果胃疼是因為胃炎或者是胃潰瘍之類的胃部疾病， 這種情況胃疼吃什麼好？暫時先不要亂吃東西。 應該去醫院檢查身體後聽從醫生的指導先用藥治療再說。

如果只是因為飲食不周或者是精神因素而導致的無關大礙的疼痛， 只用食物調理一下就可以了。 胃疼吃什麼好就是首要解決的問題。 胃疼可以吃一些健脾養胃的食物。 而這些食物都有什麼呢？

常食健脾養胃的食物， 如山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。 補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等，

小米暖胃安神， 而南瓜性溫味甘。 南瓜內含有維生素和果膠， 果膠有很好的吸附性， 能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質， 如重金屬中的鉛、汞和放射性元素， 起到解毒作用。

南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜， 免受粗糙食品刺激， 促進潰瘍面癒合， 適宜于胃病患者。 南瓜所含成分能促進膽汁分泌， 加強胃腸蠕動．幫助食物消化。

南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用， 有防癌功效， 並能幫助肝、腎功能的恢復， 增強肝、腎細胞的再生能力。

飲食調養著重於護胃養胃， 那胃疼吃什麼好？胃疼者要以溫軟、素淡、新鮮為主， 按時按點， 量要合適， 儘量少食多餐。 這樣的話可以讓胃中的胃酸能夠隨時和食物發生中和作用，