這樣輕鬆解決燒心問題！

2015-08-21

在日常生活不中大家有過經常出現燒心反酸的現象嗎？燒心其實是一種胃腸疾病。那主要是因為胃液裡的強酸返流到食管內，常會造成食管粘膜的糜爛和潰瘍，燒心的感覺，那麼你知道燒心怎麼辦嗎？下面就來告訴你中醫是如何分型論治治療燒心的，一起來看看吧。

中醫分型論治治療燒心

1、陰虛內熱

主證：經常出現胃裡如同火灼一樣的燒灼感，口幹唇紅，五心煩熱，手足心熱，知饑不食，或嘈雜似饑，舌質紅，苔幹少津，脈細數。

治法：滋養胃陰，酸甘斂陰。

方劑：芍藥甘草湯加味。

2、脾胃濕熱

主證：在脘中同樣有火灼一樣的燒心感覺，而且胃脘痞悶不舒，口幹起黏，或吞酸噯腐，苔黃膩，脈濡數。

治法：清化濕熱。

方劑：越鞠左金丸化裁。

3、熱物所傷

主證：有明顯的飲食灼傷史，自覺吃過某種熱物質後即覺食管及胃脘部有燒灼樣燙熱感，因而懼怕飲食，特別是熱的食品，

服後加重，苔或白或黃，脈弦數。

治法：能夠清咽利膈，對於清熱解毒也有一定的作用。

方劑：銀花甘草湯加味。

治療燒心的食療方

1、赤小豆薏米粥

將紅小豆和薏米加清水，用文火燉煮30分鐘後取100 m l汁液，再燉30分鐘後倒出荊下的100 ml汁液。將2次的汁液攪勻。溫飲或涼飲。

主治胃中灼熱燒心感輕度者。

2、金針菜冬瓜湯

要選用幹金針菜20g.切段，用開水浸泡20分鐘後與50g冬瓜一起放入沸湯，片刻即好，加鹽、味梢。點幾滴香油。

主治輕度胃中灼熱燒心感。

3、素炒苦瓜

選用新鮮苦瓜200g，切絲備好。先用開水浸泡片以去苦味。再人油鍋燒炒至九成熟，出鍋。勾芡澆汁。

主治胃熱胃中火灼感、心中煩熱者。主治輕度胃中灼熱燒心感。

除了可以食療以外，對於燒心的現象，

我們日常生活要注意哪些問題呢?

1、飲食應定時適量

不宜吃得過飽和常吃零食。吃得過飽使得胃內壓力過高，常吃零食則使胃液不停地產生，均易導致胃液反流。吃飯時應細嚼。減少食物對食管粘膜的刺激，保護食管粘膜。

2、少喝碳酸類飲料

打開瓶蓋就冒氣泡的飲料進入胃內照樣會生泡，使胃內壓力迅速升高和氣體增多，常致隔氣和胃液反流，因此，應少喝起泡飲料。

3、少食油炸類等難以消化的食品

難以消化的食物易在胃內長時間滯留，刺激胃液分泌增加，使胃內壓力處於較高的水準，易致胃液反流，應少食這類食品，如油炸類、脂肪類、高纖維類食物。

4、睡前不進食

睡前吃東西會刺激胃分泌胃液。，而睡覺後胃液易於反流。

常致燒心。故睡前半小時不應進食，尤其不宜飽餐。

5、少吃甜食

吃甜食過多。易刺激胃液大景分泌，常致燒心，應少吃為宜。