木耳湯怎麼燉煮好喝?
很多人在平時的時候都有喝過木耳湯, 大家也都知道木耳的營養價值很高, 所以在平時還是比較受歡迎的, 一般木耳湯在平時可以用來燉排骨, 或者是用來燉麵筋, 這些有素的也有肉的, 大家可以根據每個人的口味來選擇。
單品黑木耳湯
特性: 藥膳食療
主治: 痢疾
配方: 黑木耳50克。
制法: 木耳擇洗淨, 加水1000毫升, 煮至黑木耳熟爛即可。
用法: 先將黑木耳以鹽、醋拌食, 次喝湯。 每日2次。
黑木耳排骨湯
主料:排骨、水發黑木耳, 調料:油、鹽、醬油、蔥片、薑末、蒜片、花椒、大料、味精。
做法:排骨切成小塊, 放入鍋內炒, 加入適量水, 加花椒、大料、排骨和成熟時, 放入木耳和調料。
特點:鹹口, 鮮香味美, (甜口可適量加糖)。
黑木耳燉麵筋湯
原料:水發黑木耳30克,
制法:將木耳擇洗與麵筋、清湯入鍋同燉, 木耳熟後、再燉10分鐘湯, 加鹽、味精少量, 撒上香菜即成。