女人的脾氣為什么總是那么暴躁 熱門文章排行榜 >>2019-10-09 09:31來源：99健康網 在線咨詢醫生 醫生入駐

很多男用“母老虎”來形容女人， 因為女人們總是發脾氣， 十分的暴躁。 其實， 女人們脾氣暴躁可是有原因的， 除了是在發泄情緒之外， 還有可能是疾病所致的。 所以說， 作為女人們不可忽略這種情況的發生， 應該學會穩定自己的情緒， 以免健康受到威脅。

女人的脾氣為什么總是那么暴躁

1、為了發泄情緒

不同的女人性格不同， 有些女人不夠沉穩， 遇到事情不是想法子解決， 而是先通過發脾氣、吵架等方式解決。 尤其是當她們遇到挫折， 受了委屈的時候， 往往喜歡發脾氣， 在家里摔東西， 甚至估計找老公的茬， 打人等等。 通過這些不文雅的方式， 來發泄自己的不良情緒。

所以說， 當你看到女人滿臉憂愁或者說眉頭緊皺的時候， 請不要去踩雷， 更不要去問她干嘛了。 一不小心踩雷了， 那么就會被當成她發泄的口子， 開始你破口大罵， 甚至還會動手打人。 這個時候安慰她們只需要一個擁抱或者說認真傾聽就好了。

2、生病了

女人們若是生病了， 同樣也是可能導致她們脾氣暴躁的， 比如說患有肝病的人， 虛火旺盛的人等等， 這類人往往易怒， 喜歡大肆發脾氣。

3、為了維護面子

俗話說“有理不再聲高”， 可是一些女人特別愛面子，

當有人冒犯了她或者說傷了她的面子， 她就會立馬暴跳如雷， 開始喋喋不休地數落他人， 試圖通過大喊大叫的氣勢， 來掙回自己的面子， 維護自己的權威。 這一種女人， 多半是年紀比較大長者或是老人。

4、經期反應

不少女人在月經到來及行經過程中， 很難控制自己的情緒， 總是會莫名地感到心情煩躁， 甚至覺得心中有一股隨時會爆發的火。 這個時候， 隨便一件小事， 都能刺激她， 致使其大發脾氣， 怒氣沖沖的。 看見到誰都感到很不爽， 看別人不順眼， 甚至想要動手揍人。 這是很常見的現象， 很多女人都有的經期反應， 導致她們在經期的時候， 總是一副“別惹我”的樣子。

5、心胸不夠大

每個人是不一樣的， 有胸懷寬廣的人，

自然就有心胸狹隘的人， 這種人心胸不夠大， 總是喜歡動怒， 而且僅僅是因為一件小事。 這種女人往往沉不住氣， 脾氣一點就爆發了， 情緒立馬就激動起來了。 所以說， 平日里應該遠離這種人， 不然， 面對這樣的人， 會過得很辛苦的， 因為你根本不知道， 自己啥時候又踩了雷， 導致她生氣了。

小編提醒， 不管是什么原因導致脾氣暴躁， 女人們都應該學會穩定自己的情緒， 因為脾氣過于暴躁對健康是有傷害的。 比如說生氣的時候， 血液中容易產生毒素， 怒氣值越高， 毒素積累也就越多， 從而導致身體健康更容易受到威脅。

女人如何控制好情緒

1、做事要沉穩

不少女人情緒過于暴躁， 是因為她們做事不夠沉穩， 無法靜下來思考解決問題， 只會通過發脾氣抱怨。 這樣子可不好， 建議平日里慢慢培養沉穩的性格， 比如說遇事要做道不慌不忙， 不急不躁等等， 遇事后第一步先讓自己冷靜下來。

2、做好經期保健

經期容易發脾氣， 建議要做好保健， 比如說吃些富含維生素B的食物，

這種成分能夠穩定人的情緒， 或者說適當吃些甜食， 愉悅心情。 同時， 要記得保持好心情， 多和朋友傾訴， 發泄心中的不滿和委屈， 讓自己的情緒波動趨于平緩。

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