健康食譜

山藥釀南瓜的做法

現代社會的發展, 很多家用電器的發明, 在家做飯其實更容易了, 可是卻發現很多人是不會做菜的, 也許是因為生活工作壓力大, 外賣餐飲的快速發展, 很多人都不會進廚房了, 今天小編就給大家介紹一下, 如何做山藥釀南瓜。

1.1.南瓜, 山藥洗淨(葡萄乾, 枸杞用冷水洗去浮泥)備用。

2.13.將蒸好的山藥搗碎成泥。

3.22.山藥上鍋大火蒸約十分鐘(同時將南瓜自上部切開, 控出內瓤, 注意切口離南瓜把子不要太近)。

4.4.將山藥泥用小勺子一點一點放入控空的南瓜(注意不要放太多, 離口至少0.5公分, 以免上鍋大火蒸時會溢出),

最後再放入枸杞和葡萄乾。

5.5.將切開的南瓜蓋上, 大火蒸約二十分鐘即可。

6.6.出鍋後的南瓜。

看完我的介紹, 相信你對山藥釀南瓜的做法已經有了一定的掌握了。 那麼, 自己趕緊操練起來吧, 理論需要實踐來證實。