健康食譜

紫薯花式麵包的做法

進入冬季時節, 又到了亂燉的時刻了, 紫薯花式麵包的做法簡單容易, 準備好食材和佐料後就可以下鍋翻炒、加水、慢燉了, 根據個人喜愛加入沙拉油、料酒、雞精等等, 許多人喜歡搭配洋蔥也是不錯的選擇, 這些做法趁著冬季的時候趕快學一學吧!

1、將麵包所有材料放入麵包機, 先液體後麵粉, 麵粉中間挖坑放入酵母

2、啟動麵包機和麵30分鐘至出膜, 然後蓋上蓋子第一次發酵,

發酵好的麵團取出, 揉幾分鐘充分排氣, 分成大小相等的劑子, 用手按扁, 中間放上紫薯泥

3、像包包子一樣包好, 收口朝下, 用擀麵杖擀成橢圓形

4、用刀在上面劃一些口中, 只要把上面一層劃破看到紫色餡就可以

5、然後卷起來, 整形成圓圈狀, 兩端捏緊

6、放烤箱二次發酵, 發至兩倍大時取出刷上全蛋液, 撒上芝麻烤箱180度預熱, 中層20分鐘即可

合理地安排好日常飲食, 對於身體健康能起到很大的促進作用,

紫薯花式麵包的做法簡單, 有益健康。