眼睛流淚刺痛要怎樣緩解
相信大家肯定都知道眼睛對於我們人體的重要性吧， 我們建議讀者朋友們在日常的生活中一定要注意保護好自己的眼睛， 一旦眼睛出現了問題要及時去治療， 避免眼睛疾病出現惡化。 有一些朋友容易出現眼睛流淚刺痛的症狀， 導致這種症狀出現的主要原因就是用眼過度， 下文我們介紹一下眼睛流淚刺痛要怎樣緩解。
眼睛突然刺痛流淚最常見的原因是用眼過度， 血管彈性差、脆性增高的年紀大的人。 其他原因有長期劇烈咳嗽、外傷、重體力勞動、便秘等。 高血壓、動脈硬化、糖尿病也是發病的誘因。 此病預後良好， 即使不治療， 幾天後也會逐漸吸收而痊癒。 為了防止病情的發展和促進恢復， 可於出血的頭兩天， 眼部做冷敷， 第3天起改為熱敷;口服止血藥， 如安諾血、止血敏、維生素K4， 也可用有收縮血管作用的眼藥水點眼。 患高血壓、動脈硬化者。
1、注意光線， 太暗的燈光使眼睛容易疲勞， 使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳
2、每二至三個小時連續使用電腦， 應將眼睛移開電腦十至十五分鐘， 讓眼睛休息
3、減弱螢幕的光線， 讓螢幕的亮度降低， 可避免疲勞
4、將電腦套上全黑的厚紙板， 使螢幕光線可以降到很低
5、閉眼休息， 是消除眼睛疲勞的好方法
6、將毛巾浸入茶裡， 用來敷眼十至十五分鐘， 可消除眼睛疲勞
7、將雙手摩擦生熱， 再蓋住眼睛， 勿壓迫雙眼， 深緩地呼吸， 有助於消除眼睛疲勞
8、眨眼三百下， 有助於清潔眼睛同時達到按摩效果
在上面的文章裡面我們介紹了眼睛對於我們人體的重要性， 我們建議大家在日常的生活中要注意保護好自己的眼睛，
