30歲媽媽生娃流產3次，身體指標正常，問題居然出在這!

【六一兒童網導讀】30歲是女人懷孕生子的最好年華， 而我的朋友琳琳， 三次備孕， 三次流產， 身心俱疲， 是什麼阻礙了她成為母親的希望？每一次的期盼， 每一次的失望， 從第一次， 以為自己身體的虛弱， 到第二次因為婆媳問題引起的心神不寧， 每一次， 都把原因歸結於這些生活中的瑣碎， 可是真的因為這些原因嗎， 那為什麼那些條件艱苦， 日子壓抑的孕婦， 也能順利產下孩子？

終於在第三次的流產後， 琳琳再也不靠自己的胡思亂想去判斷原因， 走進醫院， 最終被診斷為宮寒， 為什麼身體指標都正常， 而宮寒卻讓她三次流產， 給身心留下了不可抹去的傷害。 宮寒， 是指婦女腎陽不足， 胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹， 疼痛， 得熱則緩和， 白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要症狀者。 這些專業的術語， 我們看著比較陌生， 可是當你知道宮寒所帶來的傷害，

你就會明白宮寒是女性孕育後代路上的一個大大的絆腳石。 中醫的角度來講， 常見的症狀有手腳冰涼、小便頻繁、月經推遲等， 還會有痛經症狀。 宮寒雖然不代表“不孕”， 但是受孕較難， 即使受孕也容易流產。 琳琳終於明白， 導致她失去三個孩子的罪魁禍首， 後悔沒有早一點找到病根去治療。

要治療就得先找到宮寒的原因， 造成寒性體質的原因有先天因素和後天因素， 先天因素主要來之父母的遺傳， 父母生育較晚， 先天體質導致；很多女性熱衷於減肥， 同樣過度快速的減肥， 都會使體內的水分脂肪大量流失， 從而導致子宮被寒氣入侵。 夏天貪吃涼的食物， 冰飲料， 霜淇淋這些不健康的習慣也讓宮寒愈加普遍。

另外流產， 腎虛， 過度疲勞也是元兇之一。

找到了原因， 琳琳後悔不已， 悔恨自己對待三次流產的僥倖心理， 不過醫生和家人的鼓勵也讓她燃起了希望， 最終通過治療和調理重新懷孕並生下健康的寶寶。 對待宮寒， 我們應該如何去預防， 調理和治療呢？ 注意保暖， 無論哪個季節， 都要護住易著涼的部位， 比如肩膀、後腰、脖子、腿腳， 腹部等部位， 如果淋雨或者吹涼風了， 要及時的驅寒， 比如喝一些生薑紅糖水。 對於流產後， 更應該保暖， 保護腹部和下肢。 月經期多喝紅糖水， 也有暖宮的效果。 最最重要的一個方法就是艾灸， 這也是琳琳調理使用的一個關鍵的方法， 通過一個療程的艾灸調理， 琳琳快速的恢復了身體， 完善了懷孕的身體準備，

我們平常沒有條件出去做艾灸， 也可以在家用紅花艾葉煮的水泡腳， 每日堅持， 每次15到20分鐘。 長此以往， 身體會越來越好。

作為女人， 寒是大忌， 也是摧毀女人的慢性殺手， 容易受傷的女人們， 要好好愛自己， 做一個溫暖傍身的健康女人。