幫助孕婦抵抗孕吐的果汁你知道哪些？

作為一個准媽媽相信是每一個女人都會覺得特別幸福的事情， 但是懷孕期間准媽媽也是會受到各種折磨的。 比如孕媽最常見的一種孕吐， 在十個孕婦裡面相信有八個都會有此經歷的。 頭三個月如果孕吐特別厲害的話， 孕媽是不是就會感覺特別的難受呢？其實有時候喝果汁都是可以幫助孕媽來抵抗孕吐的， 下面就和小編一起來瞭解下吧！

大家都知道的是檸檬具有一定的健脾消食的作用，

還有就是柚子中含有豐富的新陳皮， 具有治療食欲不振的作用， 所以孕媽如果孕吐厲害吃不進食物的時候， 柚子是可以很好的幫助到你的， 而柳丁和蘋果一樣其中也是含有豐富的果膠的， 所以也是具有一定的開胃效果， 非常適合孕早期的媽媽的， 如果榨汁的話， 不妨可以考慮柚子香橙汁， 以1:20的比例進行食用， 這樣不僅可以幫助孕媽補充營養還有消食開胃的大功效呢

能夠幫助孕婦抵抗孕吐的果汁是真的有很多種， 而這些果汁都是因為其中的水果具有不可替代的營養作用， 所以在孕早期的媽媽， 如果你這個時候孕吐非常厲害的話， 一定要試試不同的水果所榨成的汁， 不僅能幫助自己充分的補充維生素並且還可以有效的緩解自己食欲不振的情況， 所以孕媽們， 家裡可以多買一些新鮮的水果用來做果汁喝。