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渾身癢怎麼治呢?

皮膚瘙癢屬於常見現象, 與個人的膚質乃至外界環境和生活習慣都有一定的關係, 尤其是敏感性的皮膚更不能忽視, 稍微不合適就會導致皮膚瘙癢, 如果是渾身的瘙癢就更不能小覷了, 必須要儘快的做好緩解和調理措施, 才能避免給生活帶來的困擾, 那麼渾身癢怎麼治呢?

因氣溫降低, 人體為了保證散熱的減少, 皮膚的毛細血管床部分關閉, 皮膚的血流量減少, 汗液、皮脂的分泌也隨之減少, 皮膚的濕度下降, 表現為皮膚乾燥, 而乾燥更易導致皮膚的瘙癢。 另外, 很大一部分年輕人, 尤其是白領階層和幼兒人群, 每日洗澡成了他們的必修課, 甚至每天要洗2~3次。 其後果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉, 皮膚越顯乾燥, 也越容易出現瘙癢。

水溫應在30—40攝氏度, 比體溫略高, 不感覺燙。 水太燙會破壞皮脂膜, 造成皮膚微小的損傷, 加重瘙癢。 如果是天天洗澡,

每次5—10分鐘就可以, 不要超過30分鐘。 推薦盆浴或木桶浴, 這是因為泡在水裡能促進皮膚吸收水分, 並且能加快血液迴圈, 改善皮膚代謝。 洗澡時, 不要搓, 以免造成皮膚損傷, 加重瘙癢。

另外, 老人盆浴, 水位不要超過心臟水準。 可以將兩把澱粉或燕麥煮開, 放進浴缸裡, 浴後不要沖洗。 澱粉浴和燕麥浴可以安撫皮膚, 降低皮膚敏感度, 保護皮脂膜, 減輕皮膚瘙癢。 儘量選中性或弱酸性的沐浴露, 不要用鹼性的香皂、肥皂。 判斷酸鹼性, 看商品說明就可以。 冬季洗澡, 如果不是特別髒, 可以不用沐浴露。

浴後一定要在皮膚沒幹透的情況下搽乳液, 除了腋下、腹股溝, 全身都要抹。 小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少, 最容易發生瘙癢, 要多抹或反復抹。

由於浴後乳液保濕作用只有一兩天, 因此即使不洗澡也要記得塗抹。

通過上面的介紹, 大家對渾身癢怎麼治也都很清楚了, 肌膚的保養還是很重要的, 一般來說如果肌膚缺水太幹的話就很容易出現瘙癢現象, 其次還需要警惕是敏感性的肌膚, 尤其是春天的時候更不能忽視對身體的調理乃至對肌膚的保養。