哺乳期吃帶魚有營養嗎？
帶魚是一種深海魚類， 是人們最常食用的海鮮之一， 但是帶魚新鮮的比較少， 一般都是冰凍的居多， 因為深海魚撈出海面就會死去。 但是這絲毫不能阻擋人們對帶魚的喜愛， 因為帶魚的營養價值非常高， 富含維生素， 能夠補充身體所需， 但是對於女性哺乳期吃帶魚有營養嗎？下面就來看看講解吧。
哺乳期能吃帶魚。
哺乳期能吃帶魚， 帶魚性味甘、溫， 具有補益五臟、養肝補血、祛風殺蟲、暖胃潤膚、抑制血小板凝聚、降低血壓、降低膽固醇及健腦、防止大腦衰退的功能， 對防治高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病、腦血栓形成以及糖尿病、癌腫等症， 有較好的食療功效。
帶魚中所含有的優質蛋白質， 由於質地細膩、柔嫩， 較家畜、禽動物肉的蛋白更利於被機體消化、吸收和利用， 不僅對青少年和兒童有促進生長發育作用， 而且對中、老年人有促進強身健體、益壽之效。
帶魚中所含的碘， 除具有維持甲狀腺功能外， 還具有促進機體新陳代謝的作用。 魚鱗中提取的6一硫代鳥嘌呤物質， 對抗癌有奇效。 臨床用於治療急性白血病、胃癌、淋巴腺癌等症， 都取得了較理想的效果， 並有提高機體免疫力、增強體質、抗疲勞的作用。
吃帶魚的禁忌
1、帶魚忌刮鱗食用
因為帶魚的鱗具有較高的營養價值和藥用價值。 帶魚是高脂肪魚類， 脂肪主要存在于皮下和已退化的鱗膜中， 特別是體表的這層銀白色物質， 含脂肪量占整條帶魚的20%～25%。 可見帶魚的鱗膜中含脂肪多， 脂肪內又有較多卵磷脂， 能促進細胞發育， 增強記憶力。
2、忌吃體表發黃的帶魚
帶魚富含脂肪， 尤其是體表含脂肪量較高。 脂肪在空氣中很容易被氧化， 氧化後的脂類在魚體表面產生一種黃色物質， 而且隨著氧化程度的加重， 此黃色物質的產生會增多， 使帶魚失去原有的色澤， 而呈黃色。 黃色的帶魚實則為變質帶魚， 不宜購買。
