用什麼泡腳可以去濕氣呢

冬季來臨了， 人們普遍感到自己的手腳開始冰冷了， 這樣的情況下人們都開始患上了冬裝， 但是厚厚的冬裝也會帶來一些問題， 例如鞋子過後不透風的話容易形成濕氣， 久而久之易患上風濕性疾病， 因此， 去濕氣成為了冬季的一個話題， 濕氣可以通過泡腳來去除， 那麼， 用什麼泡腳可以去濕氣呢？

用花椒泡腳。 拿三個手指頭捏一些花椒， 放到鍋裡稍微煮一下， 兌到洗腳水裡泡腳。 花椒燥濕， 能把濕氣去掉。 舊時京城四大名醫之一的施今墨先生， 就常用花椒泡腳燥濕。

泡腳， 重點就在這個泡字， 泡， 就是要讓腳完全的浸到水裡， 這說明泡腳的水一定要量足， 還有夠熱度。

不要以為隨便弄個盆， 加點水就是泡腳了， 那是洗腳， 洗腳跟泡腳是不一樣的， 泡腳的盆子也是用木質的最好， 沒有的也沒有關係， 但是水一定要熱要多。 還有就是泡腳的時間不能太長也不能太短。

每天泡腳在20分鐘左右就可以了， 這樣可以幫助全身的血液貫通， 紓緩壓力。 另外， 還可以在泡腳的水裡加入一些其他的材料， 比如加鹽， 可以消炎、通便；比如可以加薑， 可以除寒、除濕。

以上就是對於用什麼泡腳可以去濕氣的講解了， 一般來說泡腳的東西比較多， 幾乎所有的食物或者藥材都可以拿來泡腳， 上述講解的用花椒泡腳也是個不錯的辦法， 花椒具有除寒祛濕的特點。 長期用花椒泡腳還能夠起到養生的作用。