喉嚨痛怎麼辦咽口水都痛 快速緩解喉嚨痛6大妙招

雙冬甘草飲緩解喉嚨痛

喉嚨痛的患者可以用天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、甘草6克， 加水煎服， 代茶飲用即可， 有滋陰清熱、解毒利咽的功效， 對於治療咽喉腫痛、急性咽喉炎和扁桃體炎等很有療效。

指壓按揉緩解喉嚨痛

喉嚨疼痛連咽口水都痛時， 可以通過指壓按揉的方法來緩解， 做法是：先用拇指、食指、中指揉咽喉部兩側20-30次;然後再用拇指、食指捏揪咽喉部皮膚20-30次， 使咽喉部皮膚發紅、咽部發熱為宜;最後再用手指分別掐揉風池穴、風府穴以及翳風穴各1分鐘。

羅漢果茶緩解喉嚨痛

羅漢果具有清熱利咽， 化痰止咳的作用， 主治痰火咳嗽， 咽喉腫痛， 傷暑口渴等症。 所以， 喉嚨疼痛患者不容錯過， 直接將羅漢果放入水杯或水壺， 取沸水沖入， 數分鐘後即可飲用， 使喉嚨變得舒服， 對於咽炎也有療效。

鹽水漱口緩解喉嚨痛

喉嚨疼痛一咽口水就疼的話， 可以用鹽水漱口治療， 能清潔口腔， 滋潤咽喉， 並且消炎殺菌， 減少細菌感染， 促進咽喉部自愈， 喉嚨疼痛患者也可以用檸檬汁治療。

濕敷喉嚨緩解喉嚨痛

喉嚨疼痛用洋甘菊水濕敷喉嚨不失為一個快速緩解疼痛的方法， 患者可以將幹洋甘菊花放入沸水中， 浸泡5分鐘， 過濾取汁後， 再將小毛巾浸入菊水中， 浸濕後拿出瀝幹多餘的溶液， 直接敷於喉嚨痛處， 直到毛巾冷卻即可， 喉嚨痛嚴重的話可重複此做法。 這樣做有鎮痛消炎、促進局部血液迴圈的作用， 從而緩解喉嚨疼痛。

藥物緩解喉嚨痛

如果咽喉發炎感染， 疼痛一直沒有緩解， 應該及時就醫治療， 可在醫生的指導下服用中成藥， 比如用板藍根顆粒、膨大海、西瓜霜等治療， 效果非常顯著。

喉嚨痛注意：

喉嚨痛的患者飲食要清淡， 多吃蔬菜和水果， 應避免辛辣、煎炸、煙酒、咖啡等刺激食物， 以免加重病情， 同時避免過度勞累， 作息有度， 臥床休息， 有利於早日恢復健康。

如果室內空氣乾燥， 可以用加濕器， 增加濕度， 以緩解因乾燥而引起的喉嚨痛。