眼部按摩步驟具體是怎樣的

眼睛是大家比較關注的部位， 如果眼睛受到了傷害的話， 對於大家的視力都是會造成影響的。 而如今大家很多人都有傷害眼睛的行為， 如經常的熬夜， 平時用眼過度等等， 這樣的情況很容易出現眼睛疲勞， 黑眼圈和眼袋也極易出現。 而多給眼睛按摩， 可以保護眼睛健康， 那麼， 眼部按摩步驟具體是怎樣的？具體的步驟請看下面的介紹。

1、用中指和無名指沾取一點眼霜， 然後以眼角為起點， 從中間開始往外側畫圈圈。 注意眼瞼處的皮膚是很薄的， 且容易生皺紋， 所以輕輕地往一個方向按摩是很關鍵的。

2、用中指和無名指按住太陽穴， 然後用力的以畫圈圈的方式按摩。 用力地給太陽穴按摩的話有利於快速的去除起床氣， 重新恢復眼睛的清澈明亮。 對於經常用眼的人來說， 可以有效地去除疲勞。

3、下巴朝下， 將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下，

4、閉上眼睛， 用拇指以外的四根手指按住眼睛， 然後以波浪式按揉眼球。 以適度的力道按揉眼睛的話， 可以很快有效的解除眼睛的疲勞。 當然眼球會感到一點點的酸痛是正常的。

溫馨提示：將用溫水浸濕過的化妝棉敷上眼睛， 再用保鮮膜覆上兩三分鐘。 因為蒸汽的作用， 眼霜被充分的吸收。 為了不與臉部的其他護膚有所衝突， 注意最好在在早上護理。 因乾燥或睡眠不足產生皺紋的眼角恢復彈性的特別護理法。 首先， 在眼瞼塗上眼霜， 注意塗多一些在容易生皺紋的外眼角處， 以充分的補給營養。

眼部按摩步驟具體是怎樣的？關於眼部按摩的具體的一些步驟， 已經給大家進行了相關的介紹，