寶寶可以吃燕麥片

2014-08-27

燕麥是很常見的食品，燕麥的營養價值很高，它含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、膳食纖維，對燕麥在選擇的時候，完全是可以放心進行，常識燕麥對身體不會有任何的損害，不過在吃燕麥的時候，也是要注意要有方法，早上是最佳之選，那寶寶可以吃燕麥片嗎?

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很多人對寶寶可以吃燕麥片并不是很清楚，大人吃燕麥片是沒有任何問題的，有很多女性在減肥的時候，都是會選擇這樣的食物，那對寶寶是不是可以選擇這樣食物呢?

寶寶可以吃燕麥片嗎:

幼兒階段是孩子身體和大腦快速發育的階段， 1～2歲孩子身長增長10厘米左右， 2歲以后每年身長增長5厘米;到3歲時大腦重量達到1300克(成人大腦重量是1500克)是出生時的3倍。營養是孩子全面發展的物質基礎。以谷類為主的食物是平衡膳食的基本保證，食品的多樣化才能保證營養全面，

粗細搭配有利于合理攝取營養素。 1歲以后的孩子隨著消化功能不斷地健全，孩子要適當地增加一些加工精度低的米面，如小米、玉米面、燕麥片等。

以上就是對寶寶可以吃燕麥片詳細介紹，寶寶是可以適量的選擇吃燕麥片的，這樣的食物熱量比較低，所以寶寶吃的時候，不會造成對寶寶身體一些損害，那燕麥片對補充寶寶身體一些營養元素，對寶寶的成長也是有著很好的幫助。