孕產期保健：懷孕了還能照常喝咖啡？

問：我未懷孕時， 每天都要喝2杯咖啡。 現在懷孕了， 我是否還能按照常規喝咖啡?

答：長期以來， 都是不建議准媽媽喝咖啡的。 因為以往的研究表明， 咖啡有可能會造成早產、流產和胎兒體重低。 但是， 對於那些已經習慣了每天至少喝2杯咖啡的辦公室女性來說， 這無疑是一個很難逾越的障礙。

最近丹麥的研究則給了這些想懷孕又很難戒掉咖啡的女性帶來了希望。

研究表明， 准媽媽每天喝3杯以下咖啡並不會增加胎兒的危險。 不過如果每天攝入的咖啡因總量超過300毫克(相當於每天4杯即溶咖啡或6杯濃茶)，