天麻粉什麼時間吃最好

現在很多藥店都是中西藥一起賣的， 很多具有保健功能的中藥被製成粉末販賣。 大家都知道天麻具有保健功效， 治療頭痛眩暈、肢體麻木、破傷風等疾病非常有效。 很多人買了天麻粉之後不知道該飯後吃還是飯前吃， 下面給大家介紹下天麻粉什麼時間吃做好， 大家可以來瞭解下哦~

取天麻粉未10克， 溫開水送服。 每日一次， 連續服用1月。

二、天麻煮雞蛋

天麻煮雞蛋的材料：天麻粉60克、雞蛋3個、水1000克。

天麻煮雞蛋的做法：先將天麻粉放鍋內加水煮30分鐘後， 打入雞蛋煮熟後即可。

三、天麻蒸雞蛋

天麻蒸雞蛋的材料：天麻粉6克， 雞蛋1個。

天麻蒸雞蛋的做法：將雞蛋一頭開一小孔， 灌入天麻粉， 用浸濕的白紙沾貼住雞蛋上的小孔， 孔向上放入蒸籠內蒸熟， 去殼食用雞蛋和天麻粉。

天麻腦花的材料：豬腦200克， 天麻10克， 料酒5克， 鹽3克， 大蔥5克， 薑5克， 花椒2克， 味精1克， 胡椒粉1克。

五、天麻腦花的做法：

1、把豬腦輕輕地去掉筋膜， 在鍋中倒入清水加入料酒、少許鹽， 把豬腦放進去煮。

2、煮開後， 撈出豬腦， 放入事先準備好的盛有清水的砂鍋中， 放入薑片、天麻片、花椒、大蔥段， 接著上火煮。

3、煮開之後把浮沫撇掉， 換小火接著煮十分鐘左右，

天麻做菜吃著不方便?做法還麻煩?很多像小編一樣懶散散的人兒， 無論吃什麼保健品都想著怎麼方便怎麼吃， 可以生吃和泡水吃的自然是極好的!

那麼， 天麻可以泡水喝嗎?

答案是可以的!

其實， 天麻中的有效成分主要是天麻素和香莢醇， 屬於揮發油， 而揮發油的最大特點就是一遇到高溫就非常容易揮發， 影響其功效， 所以經過煎煮的方式炮製天麻， 都會因為高溫而使天麻流失部分有效成分， 而且煎的時間越長， 就越容易使有效成分流失越多。

最好的吃天麻的方法是將天麻研磨成粉末泡水喝哦!