高血壓能吃龜苓膏嗎

龜苓膏的功效是很多的， 那么高血壓能吃龜苓膏嗎， 高血壓的患者在平時不應該吃一些涼性的食物， 這對身體的健康是不利的， 如果得了高血壓患者就要能夠有好的心態去面對這樣的疾病， 既然患上了就要積極的去治療， 特別是在平時要注意科學的飲食， 避免血壓升高的現象。

龜苓膏也是很好的一種食品了， 它的食療價值是很大的， 能夠治療很多的疾病， 那么高血壓能吃龜苓膏嗎， 高血壓的患者應該多吃一些降血壓的食物， 特別是一些新鮮的蔬菜和水果應該多吃。

能適量吃用,龜苓膏是涼血性食物.高血注意如下:一,減少吃鹽,保持正常體重.少吃動物脂肪,內臟和膽固醇含量高的食物,食用吸收的蛋白質最好動植物各占一半.二,海帶,海蜇,綠豆等涼血食物對高血壓者有益.吃含豐害纖維素的蔬菜,保持大便暢通.多吃維他命高的食物,必要時也可服用一些維他命片劑.避免吸煙,喝酒,濃咖啡,濃茶等.

常見的降血壓茶

1.杜仲茶： 杜仲茶是以野生杜仲初春芽葉炮制而成， 具有降血壓、補肝腎、 強筋骨等功效。 經常飲用此茶， 可以起到理想的降壓 效果 。 其飲用方法為， 取茶5-15克， 85度 左右開水沖泡， 以500毫升水為宜， 加蓋悶泡5分鐘， 保健量 ：15 -25克/天。 治療量 ：30克以上/天 。

2.山楂茶： 山 楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。 同時經常飲用山楂茶， 對于治療高血壓具有明顯的 輔 助 療效。 其 飲用方法為， 每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。

3.荷葉茶： 中醫實踐表明， 荷葉的浸劑和煎劑具有清熱解毒 、 擴張血管以及降血壓之功效。 治療高血壓的飲用方法為， 用 荷 葉半張洗凈切碎，

4.槐花茶 ： 將槐樹生長的花蕾摘下晾干后 ， 用開水浸泡后當茶飲用， 每天飲用數次， 對高血壓患者具有獨特的治療效果 。

5.首烏茶： 首烏具有降血脂， 減少血栓形成之 功效。 血脂增高者， 常飲首烏茶療效十分明顯。 其制作方法為取制首烏20- 3 0 克， 加水煎 煮30分鐘后， 待溫涼后當茶飲用， 每天一劑。

6.葛根茶 ： 葛 根 具有改善腦部 血液循環之功效， 對高血壓引起的頭痛 、 眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解作用。 將葛根 洗凈切成薄片， 每天30克， 加水煮沸后 當茶飲用。

7.枸杞子茶 ： 降 低 血壓、 膽固 醇、防止動脈硬化。 其用法為每天取枸 杞子30克泡開水喝。

高血壓能吃龜苓膏嗎， 高血壓的患者也是可以適當吃一些龜苓膏的，