馬齒莧粥的功效與作用

養生的方法有很多種， 每種都有其獨特的個性， 偏方這種方法多採用平時生活中的各種食材來製作完成， 接下來就為大家介紹一下馬齒莧粥的功效和用法。

馬齒莧粥

【來源】《食療本草》

【原料】新鮮馬齒莧60克(幹品30克) 粳米100克

【制法】將鮮馬齒莧洗淨切碎， 同粳米煮粥。

【用法】可供早晚餐， 溫熱食。

【功效】清熱止痢。 適用於急、慢性細菌性痢疾和腸炎。

【宜忌】脾虛慢性泄瀉者忌服。

看了上文對於馬齒莧粥這種偏方的介紹， 我們可以知道要想使得偏方的功能得到最大的發揮， 可以適當的增加其他的養生方法， 比如鍛煉身體，