性健康

山楂6功效大揭秘

小兒消化不良

山楂(去核)、山藥、白糖各適量。 將山楂、山藥洗淨蒸熟, 冷後加白糖攪勻, 壓成薄餅食之。 適用于小兒脾虛久瀉、消化不良、食後腹脹、不思飲食等症。

肥胖

山楂、麥芽各30克, 決明子15克, 茶葉、荷葉各6克。 先將山楂、麥芽、決明子置鍋內, 加水煎30分鐘, 然後加入茶葉、荷葉煮10分鐘, 倒出藥汁備用;複加水煎取汁, 將兩次藥汁混合, 當茶飲。 每日一劑, 連服10天, 有平肝泄熱、消食調脂之功效。

血脂異常

取山楂500克, 40%藥用酒精500毫升。 將山楂切片、陰乾, 用酒精浸泡山楂片, 7~15日後, 濾除酒精液, 食山楂。 每次25克, 每日兩次, 連服10天, 有調血脂之功用。

中老年腦動脈硬化

山楂、核桃肉、蜂蜜各30克。 核桃肉加水浸泡30分鐘, 然後研磨成漿, 備用。 山楂加水煮熟過濾, 去渣取汁, 倒入鍋中, 加入蜂蜜攪拌, 再緩緩倒入核桃漿, 煮開即成。 每日一劑, 有補腎健腦、調血脂、助消化之功效。

抑鬱不舒

取山楂30克, 石菖蒲15克, 同置杯內, 沖入滾開水, 加蓋燜10分鐘, 代茶飲, 每日一劑。 適宜於心情抑鬱、頭暈漲痛、胸悶不舒、心悸不寧、記憶力下降者。

雀斑、黃褐斑

山楂、當歸各10克, 白鮮皮、白蒺藜各5克。 諸藥同置杯中, 沖入沸水, 加蓋燜20分鐘後, 代茶飲用。 每日一劑, 連服一個月, 可疏肝健脾, 消斑化瘀。

由於山楂有收縮子宮的作用, 故孕婦不宜多食。 消化性潰瘍患者或空腹時也不宜多食。 偏方真假自辨哈。