頭髮沒有光澤怎麼辦

我的頭髮沒有什麼光澤該怎麼辦啊！雖然很長但是一點光澤都沒有， 遠遠的看上去像是一團枯草一般， 很羡慕人家長髮飄飄的感覺， 可我只能定著鳥巢一般的亂髮， 頭髮非常幹， 而且很毛躁， 平常梳頭都費勁還長髮飄飄呢， 不知道吃些什麼或抹些什麼能夠得到改善， 洗髮水換過很多但都沒有明顯的效果， 希望我的頭髮可以烏黑亮麗， 而不是像現在這樣乾枯暗淡， 太苦惱了。

頭皮乾燥的情況下， 本該供給頭髮的水分和皮脂就會不足， 頭髮的防禦機能就開始下降。 這導致頭髮將容易受到紫外線和乾燥空氣的損害， 頭髮表面的表皮就會處於容易受傷的狀態。

相反， 如果頭皮的皮脂分泌過多， 不僅僅是頭皮， 頭髮也會被皮脂粘附到。 皮脂將會和汗液， 其他分泌物及灰塵一起混合地粘附在頭髮的表面。 這種狀態持續下去就成為導致頭髮粘膩出油的主要原因，

頭髮的美麗度也就下降了。 大概分為三種原因：1。 先天的幹性頭髮， 這類頭髮表現為頭皮幹， 頭屑較多。 這種類型的頭髮要改善的話， 建議可以去理髮店做一次拋光， 是頭髮有光澤。 平常用倒膜護理。 2。 做頭髮過多， 過於頻繁！這個你可以買點護髮素...平時在頭髮上沫沫...髮型好了..在打點靚發素...基本上可以是你的頭髮看起來很好。

從長遠來看， 當然你也可以買上一瓶橄欖油， 橄欖油可以在你洗頭之前， 滴在梳子上， 然後用梳子梳頭發， 把橄欖油均勻的塗到頭髮上， 注意不要弄到頭皮上， 不然頭皮會很油， 然後用熱毛巾包一會， 再洗頭。 或者可以把橄欖油倒在你洗頭髮的水裡， 記得不要倒太多， 不然也會很油，

沒沖乾淨的話， 別人會覺得你幾天沒洗頭了。 3。 營養不良。 注意合理的飲食營養。 常食富含蛋白質和維生素A、B的食物， 如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。 多吃水果， 如橘子、柿子、甜杏等。 動物肝臟、蛋黃、魚類等。 海帶、紫菜等含碘豐富的食品。

頭髮乾枯需要慢慢調理不管用什麼辦法都要堅持， 頭髮乾枯還會導致發梢分叉， 頭髮最下面跟蒲公英似的會很難看， 因此平常一定要注意護理， 不要用鹼性非常高的洗髮水而且一定要記得用護髮素， 不要用毛巾使勁兒的揉擦頭髮， 讓他飽受摧殘， 也儘量不要使用吹風機， 還要注意合理飲食， 頭髮也需要補充美味的是我， 經常注意護理， 不僅可以增加光澤度還會使頭髮看起來非常的有彈性。