健康食療

關於喝藥酒的三個誤區

誤區1:喝藥酒有助入睡?

所謂藥酒是在酒中混合藥材浸制而成, 因此藥酒包含酒和藥物的雙重功效, 主要作為藥用。 中醫一般把藥酒分為滋補類保健藥酒和治療性藥酒兩種。 治療性藥酒主要用於治療風濕疼痛、跌打損傷或體虛補養等。

許多人習慣於睡前喝藥酒, 並且認為, 睡前飲酒有助於睡眠。 但是醫師認為, 這種飲用藥酒的習慣並不正確。

醫師說, 飲酒的確可使人加快入睡, 但酒後的睡眠狀態與正常生理性入睡並不相同。 因為喝了酒而入睡, 大腦活動並沒有真正休息, 因此並非真的達到休息的狀態,

尤其是喝了藥酒之後入睡, 醒來後有時還會有頭重、頭痛等不適症狀出現。

醫師說, 藥酒最好是在飯後飲用, 對藥效的發揮起著較好的作用。

誤區2:過量飲用藥酒有助健康?

有一些人過於相信藥酒的療效或是保健效果, 以為藥酒既有養生滋補的作用, 喝多了對身體健康會更好, 其實這種服用法是十分錯誤的。

醫師說, 藥酒含有藥材, 大量飲用藥酒還是不對的, 其後果相等於過量服用藥物, 同樣會影響到身體健康。 陳美娥醫師認為, 藥酒的最佳服用量在一湯匙左右, 大概是10CC, 過猶不及, 最好不要過量飲用。

同時, 飲用藥酒也不應長時期持續下去。 陳醫師說, 通常一個療程為3個月, 喝了一個療程之後可暫停一個時期,

之後, 再視情況決定是否飲用。

誤區3:不看體質飲用藥酒?

滋補類保健藥酒一般用於氣血虧、肝腎陰虛、脾氣虛弱、神經衰弱等, 但是一些人在不瞭解自己的體質下也盲目飲用藥酒, 不管什麼藥酒都拿來飲用。

中醫學著重辨證論治, 不是每一種藥酒人人皆宜, 也不是人人都適合服用藥酒。 醫師提醒, 選用藥酒應根據自己的體質決定, 最好事先經過醫師的辨證, 先瞭解自己的體質。 看看自己是偏于陰虧血虛, 或是偏于陽衰氣虛等, 謹慎選擇藥酒, “對症”飲用藥酒, 才能達到調整陰陽氣血的作用。

另外, 也有一些男性相信, 喝藥酒可以起著壯陽作用, 但盲目服用的後果也許不見其利, 反而會使到病情加重。 因此, 以壯陽為目的的男性,

在服用藥酒之前, 同樣得先徵求醫師的看法和辨證論治。

別將藥酒當成萬能藥, “是藥三分毒”, 藥酒也不例外。 同時, 藥酒畢竟是以酒浸泡而成, 因此對酒有禁忌者同樣不宜服用藥酒。 陳美娥醫師提醒:高血壓患者、各種癌病患者不宜飲用藥酒。 高血壓病人飲用後, 恐怕會有中風的危險。 癌症患者飲用藥酒會促使癌細胞擴散, 加重病情。