四肢乏力容易疲勞怎麼辦

四肢乏力容易疲勞是讓我們很多人都反感的一種疾病， 這種疾病大大降低了我們的生活品質給我們的生活帶來了很大的負面影響， 而且這種疾病出現的發病率非常高， 各大醫院早已人滿為患， 其實我們自己可以採取一些方法進行治療， 來瞭解一下四肢乏力容易疲勞的治療方法吧。

1. 西醫治療

① 抗壞血酸片(緩衝過的)加生物類黃酮

每日500～1000毫克。 有強力的抗病毒功效。

②輔酶Q10

每日70毫克。 增強免疫效力。

③蛋黃卵磷脂

依照產品標示， 必須與正餐一起服用。 增強體力並提升免疫力。

④ 嗜酸菌

依胴產品標示。 EBV病毒與念珠菌常常一併出現。 念珠菌會破壞腸內必需的良性並生菌。

⑤蛋白質分解酵素

兩餐之間及睡前空腹時使用， 各2~3錠。 將未消化的食物由血液中去除， 並減少發炎作用。

⑥維生素A及E乳劑

維生素A 50000IU， 維生素E400~800IU。 —個月後， 慢慢降至維生素A25000IU， 維生素E400IU。 強力的自由基清除者及破壞者。

每日依照產品說明使用。 用以修護組織及器官。

每日3次， 各100毫克。 是提升體力及促進腦部功能所必需的。 使用低過敏 性的品牌。

⑨ 鎂 每天200~700毫克， 可以提升肌體能量。

⑩照醋粟油膠囊

2. 草藥治療

可以用西洋參、牛蒡根、枸杞、蒲公英、菊花植物、金印草等製成茶， 每日飲用有助於治療。 可以綜合或交替飲用這些茶， 每天喝4~6杯。 西洋參茶對提升免疫力， 恢復體力， 緩解疲勞非常有效。

以上內容為我們介紹了四肢乏力容易疲勞的治療方法， 出現這種情況的主要原因還是由於我們身體太弱， 造成的我們日常應該注重均衡營養， 日常增加一些適當的體育鍛煉可以有效的增強我們自身的體質，