韭菜籽怎麼吃最壯陽，效益多多

韭菜子是一種性質比較溫和的物質， 雖然它的味道比較辛辣， 但是對人們的腎臟卻很好的滋補功效， 食用後具有補腎壯陽的功效。 除此之外它還有大好的保健功能， 讓你生活的更舒適。

怎麼吃壯陽：

韭菜籽粉+枸杞：用於補腎益精、滋陰補陽、養肝明目、壯陽早洩、固精止遺等。

韭菜籽粉+鎖陽粉：用於補腎壯陽、腎虛陽痿、早洩、夜尿頻多、腰膝酸軟等。 用法：兩者按2：1比例打成粉， 一天兩次，

韭菜籽粉+鎖陽+熟地黃+肉蓯蓉：用於補腎壯陽、益精補血、烏髮強筋、固精止遺、早洩陽痿。 暖胃健脾等。 。 （另可一起配枸杞+黃芪來鞏固）

韭菜籽粉+山藥粉：有補腎壯陽、益腎填精作用外， 還有補肺、健脾的作用。

取淨韭菜子， 置鍋內用文火炒至有爆裂聲，

此外， 韭菜子還有以下幾個功效：

1、韭菜子具保肝健胃的功效

韭菜子中含大量的揮發性精油， 這種物質帶一定的辛辣香氣， 人們食用之後可以防止肝氣鬱結現象的出現。 另外韭菜子中還大量的硫化物， 這種物質具開胃的功效， 因此人們食用之後不但能加速消化， 還能起到健胃的功效。

2、韭菜子具治便秘和防 癌的功效

韭菜子中含許多維生素成份， 另外植物特的粗纖維含量也很大， 進麼人體後可以加速人體腸道的蠕動， 起到治療和防治便秘的功效。 人們的腸道的負擔減輕以後腸 癌的發病率也就會大大的減小。

4、韭菜子可以行氣理血

韭菜子中含的辛辣素， 具人行氣理血的功效，