香蕉加檸檬有什麼效果

香蕉和檸檬看起來是兩種水果， 但其實香蕉和檸檬的用途範圍還是比較廣泛的， 首先香蕉加檸檬可以起到美容養顏的作用， 同時香蕉中含有很多的成分， 可以幫助我們通腸潤便治療潰瘍， 防止蚊蟲叮咬， 預防高血壓高血脂的問題。

香蕉+檸檬， 沒想到會產生這麼多神奇的功效!

香蕉+檸檬， 沒想到會產生這麼多神奇的功效!潤澤肌膚、養顏美容、減重排毒...你不可錯過的完美組合!

養顏美容， 女生一定要學哦!

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香蕉的好處

大家都知道香蕉的營養成份很豐富， 對人體的好處有很多， 經常聽到很多人說〝一天一根香蕉， 疾病遠離你。 〞這句話一點都不為過。 香蕉可以幫助改善憂鬱、經前症候群、高血壓、防治便秘、潰瘍、蚊蟲叮咬、還可以解宿醉、緩解害喜的嘔吐，

檸檬的好處

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一， 它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等， 對人體十分有益。

人體內的母質、粘合和成膠質等， 都需要維生素C來保護。 當維生素C缺少了， 細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。 這樣， 細胞組織就會變脆， 失去抵抗外力的能力， 人體就容易出現壞血症;它還有很多用途， 如預防感冒、刺激造血和有助於降低多種癌症的風險等作用。

香蕉+檸檬→減肥茶

材料：新鮮香蕉一片， 鮮檸檬一片， 菊花9朵。

制法：先把杯子溫熱， 然後投入菊花和檸檬， 注入開水， 蓋上蓋子浸泡五分鐘;把檸檬菊花茶去渣， 放香蕉入茶中稍加浸泡即成。