五秘方趕走冬季咳嗽
偏方一：生梨1個， 幹荔枝10只， 川貝母3克， 冰糖少許。
制用法：梨去心切碎， 幹荔枝去殼帶核， 將上藥蒸熟後趁熱吃下， 每日1次， 3~5天即可治癒。
適應證：風寒咳嗽
偏方二：茶葉5克， 白蘿蔔100克。 制用法：將茶葉用開水沖泡取汁， 再將蘿蔔切片， 置鍋中煮爛， 加食鹽調味， 倒人茶汁即可食用。 每日2次。
適應證：氣管炎咳嗽及多痰
偏方三：杏仁、桑葉、牛蒡子各9克， 桔梗、薄荷葉各5克。
制用法：水煎服， 每日2次。
適應證：風熱咳嗽
偏方四：桑葉25克， 杏仁、冰糖各15克。
制用法：用水2碗， 煎成1碗， 趁熱溫服， 出汗即愈。
適應證：風寒咳嗽
偏方五：白蘿蔔、梨各1個， 生蜂蜜30克，
制用法：上藥放碗內， 蒸熟。 服之。
適應證：風寒咳嗽
治咳嗽有哪些食療方
1、銀耳橘羹
取水發銀耳100克， 罐頭糖水橘200克， 白糖適量。 先將銀耳去蒂洗淨， 加水適量， 用文火煮透。 改用大火燉燒時， 加入白糖和清水， 待銀耳質地預想軟時加入罐頭橘瓣， 稍煮， 當點心食用。 具有補氣益腎、止咳化痰的功效。
適用於肺熱咳嗽， 肺燥乾咳， 痰中帶血等。
2、蘋果羹取蘋果1個， 雪梨1個， 陳皮3克， 白糖30克， 澱粉適量。 撫將蘋果、梨去皮核， 切成丁， 陳皮洗淨切碎， 一同放入鍋內， 加入適量， 煮熟至爛， 加入白糖， 再用濕澱粉勾薄芡， 佐餐食用。
具有補中益氣、清熱化痰的功效。 適用於咳嗽有痰。
3、百合參耳湯
取百合15克， 銀耳 12克， 太子參15克， 冰糖適量。 先將銀耳用清水泡發，
具有滋陰益氣的功效。 適用于肺胃氣陰不足所致的咳嗽、少氣、口乾等。
4、蜂蜜雞蛋湯
取蜂蜜35克， 雞蛋1個。 先將蜂蜜加水300亳升煮開， 打入雞蛋， 煮至微沸， 頓服， 早晚空腹服用。 具有潤肺止咳的功效。 適用於肺燥乾咳、久咳。
5、胡蘿蔔紅棗湯
取胡蘿蔔120克， 紅棗40克。 先將紅棗洗淨， 浸泡2小時， 胡蘿蔔洗淨， 與紅棗一併放入砂鍋內， 加入清水， 煮約1小時左右， 以紅棗熟爛為度， 日服1劑， 分早晚2次服用。 具有養陰益氣、利氣止咳的功效。
適用于氣陰不足， 肺氣上逆所致的嗆咳陳作、口幹自汗、精神疲乏等症。
6、百合雞蛋湯
取百合60克， 雞蛋2個。 先將百合洗淨， 與洗淨的雞蛋一同入鍋內， 加入適量， 煮至蛋熟， 去蛋殼， 日服1劑， 飲湯， 吃蛋和百合。
具有補肺和營養的功效。 適用於肺虛久咳。
7、沙參百合鴨湯
取北沙參30克， 百合30克， 肥鴨肉150克。 將北沙參、百合、鴨肉分別洗淨， 一同入鍋， 加入適量。 先用武火燒沸， 再用文火燉至鴨肉熟爛， 飲湯吃鴨肉。 具有養陰潤肺、清熱化痰的功效。
適用于肺熱陰虛所致的咳嗽咯痰， 口燥咽幹， 肺結核咳嗽等。
8、百合枇杷羹
取鮮百合30克， 鮮枇杷30克， 鮮藕30克， 澱粉、白糖適量， 桂花少許。 先將鮮藕洗淨切成片， 與百合、枇杷一同入鍋加水煮， 將熟時加入適量的澱粉調勻成羹， 食用時加白糖和桂花各少許， 不拘時食用。
具有滋陰潤肺、清熱止咳的功效。
感冒咳嗽不宜吃的食物：
感冒期間， 無論風寒感冒或是風熱感冒， 忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物， 諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
風寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品， 如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿蔔、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、膨大海。
風熱感冒者還應忌食生薑、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。
