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1星期重拾瓜子臉

很多女人想盡辦法瘦身, 肥臂、肚腩及粗腿固然是頭號“殲”滅物件, 而包包臉同樣給瘦人製造肥胖假像, 因此瘦面也成熱門減肥項目。 如何令面部的輪廓分明突出?

上美容院做瘦面Facial, 效果只能維持一兩天;而學會家居瘦面法, 便可以經濟成本達到最大的纖面效果。 新興西班牙古法按摩, 以簡單的指壓按面手法配以香薰瘦面產品, 一星期內可重拾瓜子臉。

古法瘦面三式 西班牙除了著名煉製香薰精華油外, 亦鑽研出一套四部分的身體按摩法, 分別是頭、手、身軀和腳。 這次對付包包臉的獨門手法, 一招三式,

簡單易學, 每晚睡前和起床後操練, 不消七天, 瓜子臉即現於眼前。

Step1:改善下巴輪廓 從右邊面頰做起, 以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位, 迴圈做10~20次, 能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓;左面按法相同。

Step2:消除臉頰浮腫 從鼻翼兩旁以食指作小打圈式于顴骨下方按到唇邊, 能消除臉頰浮腫, 迴圈做10~20次, 能撫平笑紋。

Step3:預防面肌鬆弛 由下巴尖端開始, 按壓至耳背骨, 迴圈做10~20次, 可控制賀爾蒙分泌, 保持皮膚彈性及預防肌肉鬆弛。

PS:邊深呼吸邊做運動, 不僅能刺激神經系統和皮下組織, 同時還具有防止眉間和額頭出現皺紋的作用。

(實習編輯:何麗麗)