下巴脂肪怎麼減呢
下巴的脂肪到底該怎樣來降低才是最好的呢?如果下巴脂肪含量不儘快的消除， 那麼下巴看起來是非常腫大的， 如果下巴看起來腫大了就會形成一種雙下巴的現象， 如果下巴因為脂肪含量過高出現了雙下巴的話就會導致下巴臃腫， 肥大， 甚至這樣的下巴看起來也不舒服， 人們也不好化妝， 那麼下巴脂肪怎麼減好呢?
一般只要稍胖的人都會出現雙下巴， 消瘦的人就沒有這種情況。 有人說， 有雙下巴才有威嚴、福相， 但是年輕的女性都不願如此， 這已經是太胖了。
上班的人運動不足， 而且最缺乏運動的是下巴， 因此只要稍不注意就會形成雙下巴。 因為下巴非常容易貯存脂肪。 由於下巴運動不足、肌肉鬆弛， 下巴脂肪漸漸累積， 嚴重者還會出現三重下巴。 相信你注意歌唱家很少肥胖和有雙下巴的吧!這是因為他們時常張口練聲緣故。 每天要大聲提音練唱，
怎樣消除雙下巴：
1、仰面橫躺在床上。 用肩部支撐著， 並把頭懸在床沿以外， 然後慢慢抬起再下落， 反復進行10次。
2、不移動肩膀， 只將頸部前伸盡可能的遠， 堅持6秒鐘， 然後慢慢將你的下巴盡可能地向下拉到頸部， 將此動作保持6秒鐘後放鬆下來， 再重複多次。
3、在用餐時， 要儘量快嚼， 使下巴有足夠的運動量。 平時沒事也可以多張嘴唱歌， 讓下巴得到充分的鍛煉。
4、補充水分。 下巴鬆弛， 也是導致出現雙下巴的一個原因。 這是因為老化的緣故， 最主要的是它水分減少的緣故。 細胞附近的膠體會吸收水分， 使肌膚美麗、嬌嫩。 膠體的親水性越強， 則越使下巴年輕不老化，
下巴有脂肪的話，
