半夜裡小腿抽筋是肌肉疼痛嗎？

男性朋友小腿抽筋現象相信很多人都遇到過， 尤其是半夜睡覺的時候突然出現， 真的會讓人疼的受不了。 很多人卻認為抽筋是肌肉疼痛。 那麼， 肌肉疼痛與抽筋有哪些區別呢？

肌肉疼痛和抽筋的區別

有時腿部肌肉疼痛常誤認為是腿部抽筋。 兩者之間的差別是很大的。 比如， 持續肌肉疼痛(並非腿部抽筋)是降血脂藥他汀類藥物的罕見副作用。 當肌肉處於使用狀態時如走路時， 腿部血液迴圈不暢可導致肌肉疼痛， 然而肌肉抽筋最頻繁發生在肌肉休息時。

為了防止小腿抽筋現象發生， 平時應注意避免腿部受涼或突然運動過猛、過久;飲食上注意補充鈣，

肌肉疼痛和抽筋的區別

有時腿部肌肉疼痛常誤認為是腿部抽筋。 兩者之間的差別是很大的。 比如， 持續肌肉疼痛(並非腿部抽筋)是降血脂藥他汀類藥物的罕見副作用。 當肌肉處於使用狀態時如走路時， 腿部血液迴圈不暢可導致肌肉疼痛， 然而肌肉抽筋最頻繁發生在肌肉休息時。