兒童吃魚肝油有什么好處

寶寶吃魚油有哪些好處呢？一般嬰兒階段的小寶寶， 醫師都是建議爸爸媽媽有效的給寶寶補充魚油。 由于這對小寶寶的發肓擁有 挺大的協助， 還可以推動小寶寶人的大腦的生長發育。

寶寶吃魚油有哪些好處呢

給孩子吃魚油有益處， 魚油是一種常見的寶寶輔食， 也是一種維他命類藥， 關鍵帶有維生素D和D， 常見來防止和醫治小兒佝僂病和紅眼病。 因為奶水中維他命D成分較低， 因此寶寶一般從一至三個月起就應加上魚油， 以推動鈣磷的新陳代謝消化吸收， 但還要留意加上適當， 最好是在醫師的具體指導下加上， 以防維生素中毒。

魚油的類型許多 ， 基本上未加上其他營養元素的是小孩維生生素AD滴丸， 價錢較為劃算， 知名品牌許多 ， 加上了其他營養元素的較為貴， 如加上了有利于腦部發育的DHA魚油就貴一點。 吃哪些的魚油， 需看小寶寶本身的需要了， 如果只為補充維生素D和D那麼就選不加上其他營養元素的魚油。 假如經濟發展標準容許， 又想給寶寶補充些DHA， 那麼就選偏貴的含DHA的魚油。

實際上無論選哪些的魚油關鍵便是補充維生素D和D。 需要留意的是， 夏季光照充足就可以降低補充魚油。

一般覺得， 給孩子加上魚油需從嬰兒期剛開始， 即出世后3—4周起加服萃取魚油， 剛開始每日一滴， 逐漸提升， 但數最多不超過5滴。

如果是早產兒、雙胎寶寶及其患消化系統疾病的新生嬰兒， 則需從出世后第2周就剛開始加上魚油， 每日數最多不超過5—7滴， 一個月后改成每日3—5滴。 另外可服適當補鐵劑， 每日不超過0.5克。

在服食魚油的全過程中， 要觀查小孩的排便， 若發覺有消化不良狀況時， 盡可能降低魚油的使用量， 待小孩融入、排便一切正常后再慢慢提升。

一般小孩可吃魚油到1歲半或2歲。

最開始2年內， 小朋友發肓更快， 各種各樣營養元素的需要是猛增， 如果不及時處理補充， 非常容易導致需求量很高， 給孩子的身心健康產生很多影響。

2歲后， 小孩戶外活動游戲日漸增加， 接納太陽光直射的機遇提升， 自然光中紫外光能夠使皮膚下的脫氫膽固醇變換變成維他命D。 因此一般覺得， 當小孩2歲之后， 就無須再吃魚油和孕婦鈣片(粉)了。