下巴長痘 下巴反復長痘竟是這處出現問題
你知道為什麼你臉色的痘痘一直反反復複嗎， 尤其是下巴， 為什麼下巴那麼容易出痘痘呢， 是什麼原因導致的呢?下巴長痘和身體有什麼什麼關係呢?我們該如何去除呢?下面就由小編給大家介紹下吧。
每個女性朋友只要臉色長出痘痘， 都非常的氣憤， 但是你知道嗎， 不同部位長出的痘痘能夠反映身體不同情況的哦， 我們只要找到原因這樣才能夠有好的辦法解決。 那麼下巴長痘是為什麼呢?
1、腎臟虛弱
腎臟功能出問題， 腎臟裡面有寒淤毒素會導致痤瘡長在額頭和下巴， 消去了又長出來， 需要補腎以及排毒，
2、宮寒
有些女性朋友經常月經時下巴周圍也會長痘痘， 主要是體內雄性激素上升造成的， 加上月經期間身體比較虛弱， 就容易使下巴上長痘痘。 (宮寒才導致內分泌失調， 此類女性容易有痛經、婦科疾病、經期血塊、顏色暗!)
3、脾胃寒涼
如果之前喜歡吃冰涼的食物， 導致我們的脾胃功能減弱的話， 就會導致體內毒素的堆積， 就容易長出痘痘了。
同時過量吃冰飲， 導致腸胃溫度下降， 刺激到子宮， 導致子宮收縮功能變差， 引發內分泌失調， 導致下巴痘痘更加嚴重。
女人大多屬於陰虛性體質， 體內熱火過多， 使內部器官受到損害， 表現在皮膚上。 而下巴上長痘痘主要和腎功能及內分泌失調有關， 想要改善下巴長痘痘的問題， 必須改善腎、子宮、脾胃的寒涼才是調理之根本哦!
改善腎、子宮、脾胃寒涼的穴位療法
按揉腰眼法改善腎臟虛弱
兩手握拳， 手臂往後， 用兩手拇指的指掌關節突出部位， 自然按於腰眼穴(在第四腰椎旁約2寸的凹陷中)。 然後向內逐漸用力做環形旋轉按摩， 以有酸脹感為好， 持續按揉10分鐘左右， 每日早晚各一次。
艾灸療法治宮寒
關元穴在肚臍下三寸艾灸關元穴可增強人體陽氣， 補虛益損。 對陽氣不足， 身體虛弱怕冷等症狀比較有效， 具有培元固本、補益下焦的作用。
點按中脘穴改善脾胃寒涼
中脘穴在人體前正中線任脈上， 肚臍上4寸， 是足陽明胃經的募穴， 是胃經經氣結聚之處， 點按中脘穴能夠促進經氣運行， 調節胃的功能。 用手指點按或揉按中脘穴， 每次2~3分鐘， 至局部產生發熱感。
排毒補腎
每日至少抽出半小時運動， 促進毒素從毛孔和大小便中排出。 儘量不要熬夜， 在晚上11點到淩晨3點熟睡， 幫助肌膚排毒。 每天早上起來沖一杯檸檬蜂蜜水， 能夠清腸排毒， 喚醒細胞。 如果嫌麻煩的話， 一杯清水也可以。 注意合理均衡的飲食， 儘量少吃高蛋白食物和喝酒， 多吃蔬果和喝水。
去油除蟎
皮脂腺分泌尤其旺盛， 因此需要徹底清潔肌膚， 包括堵塞毛孔的油脂和污垢， 還有老化的角質， 同時要每兩個禮拜到一個月清除一次來華角質， 同志使用補水產品調理肌膚水油平衡， 有條件的可以選擇除蟎霜， 定期除蟎。
按摩舒緩
先洗乾淨雙手， 然後用拇指在額頭中央開始， 從眉頭到髮際線;再從額頭開始， 用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推;到兩頰的時候，
祛痘小妙招
其實， 你也不必太過緊張， 你首先要好好的觀察下巴上的痘痘， 一般輕度下巴長痘， 只要作息飲食注意下， 大多數情況下都能自行痊癒或減輕症狀的， 所以不必過於緊張。 但如果， 下巴長痘比較嚴重， 反復持續的長， 那你可要特別注意了， 這種情形很可能反映了身體中的某些疾病哦， 像胃腸動力嚴重不足， 月經嚴重失調， 關節疼痛， 睡眠障礙等等， 往往屬於身體過度虛弱而導致的。
1 治療期間保證心情要愉快平衡， 情緒波動不要大， 心理壓力不能過大。
2 保證每天有充足的睡眠時間和睡眠品質， 每天7—8小時的睡眠時間， 記得晚上11點前就寢。
3 飲食儘量科學營養，清淡為宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過多的脂肪和糖類。
4 注意下巴長痘的部位的絕對的清潔衛生，用溫水及中性浴液或肥皂來清洗下巴長痘的部位，能夠有效去除皮膚油脂。
5 如果下巴長痘要用到外用藥的話，就要選用天然不含激素純中草藥的成分，這樣會減少過敏的發生幾率。
結語：原來下巴長痘的原因有這麼多啊，和我們的身體有很大的關係，如果你的下巴總反復長痘的話，我們要考慮下是不是自己宮寒、腎有問題或者脾胃功能減弱等導致的了哦。要想解決這些痘痘，先將身體調理好。
3 飲食儘量科學營養，清淡為宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過多的脂肪和糖類。
4 注意下巴長痘的部位的絕對的清潔衛生，用溫水及中性浴液或肥皂來清洗下巴長痘的部位，能夠有效去除皮膚油脂。
5 如果下巴長痘要用到外用藥的話，就要選用天然不含激素純中草藥的成分，這樣會減少過敏的發生幾率。
結語：原來下巴長痘的原因有這麼多啊，和我們的身體有很大的關係，如果你的下巴總反復長痘的話，我們要考慮下是不是自己宮寒、腎有問題或者脾胃功能減弱等導致的了哦。要想解決這些痘痘，先將身體調理好。
