靈芝孢子粉每天吃多少
靈芝孢子粉的營養價值和藥用功效跟靈芝無疑， 具有增強機體免疫力, 抑制腫瘤, 保護肝損傷, 輻射防護作用。 靈芝孢子粉的保健功效雖然很強， 但很多人都不敢亂用， 擔心給身體造成不良的影響。 那么， 靈芝孢子粉每天吃多少？下面咱們就來看看吧。
一些專家建議來看以及相關的研究表明靈芝孢子粉服用兩克最好。 每天可以服用四到十克， 一天最好是二到三次， 服用周期最好是一個月到三個月之間， 這樣可能才可以明顯看到相關的治療效果， 部分人還要根據自己的體質以及病情情況而定。
靈芝孢子粉的功效
1.有效預防、輔助治療腫瘤
靈芝孢子粉可以預防腫瘤、治療腫瘤不是說靈芝孢子粉能直接治好或治愈癌癥， 吃了靈芝孢子粉， 就能康復了。 是因為靈芝孢子粉中含有靈芝三萜和靈芝多糖， 這兩種最重要的活性成分有抗腫瘤的功效。
靈芝孢子粉在放化療期間服用時， 有很好的輔助治療效果， 能減輕化療和放療引起的白細胞減少、血小板減少， 以及減輕食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉、肝腎功能損傷等不良反應；增強人體的抗感染免疫力和抗腫瘤免疫力；提高患者的生活質量， 緩解并發癥，
靈芝孢子粉對人體安全性高、副作用小。 這種安全性的優點， 恰恰是許多腫瘤化療藥物不具有的。 。 建議在放化療的同時， 加吃破壁靈芝孢子粉， 能更好的協助患者抗癌， 提升生活質量。
2.降血脂、降血壓
血脂的主要成份是甘油三酯和膽固醇。
靈芝三萜能抑制“HM-GCoA還原酶”的活性， 這種酶的活性下降， 血脂主要成分膽固醇的合成速度就會下降， 從而降脂。 避免膽固醇粘附在血管壁上形成動脈硬化， 從而減輕高血脂的危害。
靈芝多糖的強效抗氧化作用， 能有效清除過多的氧自由基， 提升一氧化氮的濃度， 進而有效降壓。
3.降血糖
靈芝孢子粉的活性成分靈芝多糖， 通過抗氧化作用， 可阻止人體氧化產物（俗稱人體垃圾）對胰島β細胞的侵害。 保護胰島β細胞， 維持其控制血糖平衡的正常功能， 就成為了降低血糖的關鍵。
靈芝多糖可以促進“胰島細胞葡萄糖轉運酶”的蛋白表達，
