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男性吃什麼秒變高顏值“小鮮肉”

2017-02-14

西蘭花

它富含豐厚的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強肌膚的抗損害才能、有助於保持肌膚彈性。

胡蘿蔔

胡蘿蔔素有助於堅持肌膚細胞組織的正常機能、削減肌膚皺紋，堅持肌膚潤澤細嫩。

牛奶

是肌膚在晚上最喜歡的食物，能改進肌膚細胞活性，有延緩肌膚變老、增強肌膚張力、消除小皺紋等功效。