抑郁癥生理反應

抑郁癥是一種比較常見的疾病， 它的發病原因是因為本身生活的環境以及性格扭曲的原因引起的， 當我們遇到重大事情的時候， 心里沒有排解出來， 我們應該外出去散散心， 跟身邊的朋友進行溝通去緩解壓力。 抑郁癥發作的時候會出現很多的噩夢以及精神疲倦以及自卑等， 大家可以來了解它的表現癥狀。

特征一：敏感、自卑

抑郁癥患者容易對身邊的一些小事爆發情緒， 變得非常焦慮、暴躁， 精神狀態也很差。 比如你要做一件事， 心里總想把它做好， 可是卻不能快速的去執行， 對于自己這種擰巴的狀態非常自責， 慢慢的， 對事物的興趣感會減退， 思維能力也開始變差。

特征二：多噩夢、嗜睡

“每晚會醒來四到五次， 總感覺自己睡夠了， 也不像是失眠， 而且自己的知覺也發生了錯亂”一位抑郁癥患者是這樣描述自己的睡眠情況。 其實很多抑郁癥患者都存在睡眠障礙， 經常容易半夜醒來， 然后就開始糾結在自己的抑郁情緒中。 還有一些抑郁患者經常會做噩夢， 醒來后心情會非常悲傷， 還有的患者會很嗜睡， 一天下來， 怎么睡都睡不夠， 這種現象被稱為“多睡型抑郁癥”。

特征三：疲憊、無活力

抑郁的表現除了在情緒上， 也有在身體上的變化。 首先不管做任何事情， 患者都會覺得非常疲憊， 也覺得力不從心， 就連以前很感興趣的事現在也沒有活力去做。 不僅如此， 抑郁患者還經常能感覺到全身酸痛和頭暈現象， 沒有什么食欲或者暴飲暴食。

特征四：傷害自己

這是抑郁癥最為危險的表現， 患者會做出對身體和生命都有傷害的事情。 因為他們覺得自己的存在對于這個世界來說已經沒有了價值， 不想社交， 只想讓自己一個人待著， 往往這個時候， 輕生的念頭就很容易出現。