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吃什麼排毒

2014-07-11

最近我感覺我的體內毒素很多，臉上開始長痘痘，口氣比較重，請問吃什麼可以排毒了？

1、幫助肝臟解毒的食物：胡蘿蔔，大蒜，無花果，葡萄。

2、幫助腎臟排毒的食物：黃瓜，櫻桃。

3、幫助腸道排毒的食物：魔芋,海帶,黑木耳,蜂蜜,糙米,蘋果,草莓,豬血.

4、其他排毒食物：芹菜，茶葉，綠豆，苦瓜，牛奶和豆製品。