​乾燥綜合症的早期症狀

乾燥綜合症從名字來說就是患者身體全身都乾燥， 表現出來的就是口乾舌燥、眼睛乾澀、皮膚乾燥起皮， 而且這些患者一年四季都需要補水。 患者長期的感受就是眼睛乾出現疼痛， 而在冬季的時候皮膚變得極其的幹， 還會有皮屑脫落。 因此補水滋潤的護膚品、補水的身體乳、充足的睡眠以及平緩的情緒， 都是緩解乾燥綜合症的有效物品和措施。

口腔乾燥。 患者常常覺得口中沒什麼唾液、口幹， 有時覺得口中發粘， 在吃東西的時候都難以下嚥， 味覺功能也收到影響， 慢慢等。 以前口幹的時候會夜間口幹而致醒。

眼幹。 給我的感覺就是“欲哭無淚”， 特別難受。 眼幹嚴重的時候會出現疼痛， 面對這症狀， 心中充滿了恐懼之心， 害怕眼睛瞎掉。

乾燥性角結膜炎。 病人常有眼內異物感、灼熱感、眼癢。 在早期常出現淚液過多， 隨著並情加重， 視物逐漸模糊、眼紅、眼痛，

五大方法有效預防乾燥綜合症

1、防止皮膚表面乾燥

如果血液迴圈不好， 皮膚分泌的水分就會減少， 這樣很容易導致皮膚乾燥。 大家可以用面霜或其它保養品來保護皮膚， 減少皮膚表明水分的蒸發，

2、保證足夠的睡眠

如果睡眠不足的話， 就無法調整皮膚中的細胞。 大家一定不要熬夜， 如果熬夜的話， 臉的表面會發木， 這時最好去洗個澡， 然後按摩下臉部， 並且馬上睡覺。 這也是乾燥綜合征的預防措施。

3、防止過分刺激

大家最好不要抽煙、喝咖啡或者吃過辣、過鹹的食物， 因為這些東西都會增加腎上腺和肝臟的負擔。

4、避免紫外線的照射

紫外線會殺死彈力纖維和膠原蛋白， 而肌膚中的這兩種物質支撐著肌膚的飽滿， 通過日常習慣預防乾燥綜合征的話， 一定要注意防曬。

5、保持平靜恬淡的情緒

生氣、煩躁這些情緒雖然是日常生活中不可避免的， 但是最好不要因為一些消失就變得非常激動， 這樣不僅會影響自己的生活工作， 還有可能導致乾燥綜合征的發生。 這也是乾燥綜合征的預防。