怎樣瘦臉最快最有效湯勺按摩大臉速變巴掌臉

2016-02-25

1、首先在臉部塗上按摩膏或者瘦臉精油。接著手握勺柄的頂部，將湯勺後側突出的部位按在臉頰上，

從顴骨外側的下方開始，分3次往上輕輕敲打臉頰，一下一下地“啪嗒啪嗒啪嗒”地敲打，注意力度和速度，並且是敲打肌肉，而不是面骨，左右互換多敲打幾次。

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2、用手握著勺柄的中部，

伸出食指按住勺子的根部，用湯勺背部的下方斜面來按摩臉頰，從嘴角兩側的法令線開始，一下一下地往上推壓，包括顴骨周圍與眼外角周圍，令臉頰肌肉往上提拉。

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3、同樣是握著勺柄的頂部，將湯勺的背部與臉頰肌膚相貼，

然後從左右法令線開始，順著斜上的方向，分上中下3個路線來往上輕擦臉頰肌肉，左右以同樣的方式按摩並提拉。

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4、用手緊握勺柄的中部，伸出食指按著湯勺的根部以固定，

並用指腹按住根部施力，將燙手的背部放於左右嘴角旁，以勺子背部凸出的位置來與肌膚相貼，然後螺旋式地打圈按摩。

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5、手握湯勺勺柄的中部，伸出拇指按著勺柄的根部，將勺子的邊緣按在鼻翼兩側，

並施力往鼻子中央輕輕刮動，令勺子邊緣刺激鼻翼兩側的經絡，使鼻子更加立體精緻！

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6、用手反向握住勺柄中央，將勺柄頂端來從下往上地打圈按摩眼部周圍，勺柄的頂端面積較小，可以更有針對性地按摩一些局部位置，

效果會更明顯哦。

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7、最後繼續用湯勺的後側來按摩面部，手握勺柄的中部，伸出食指以固定並施力，運用勺子背部的上半部分，從顴骨開始，沿著眼睛下方的弧線，往上邊提拉邊輕擦肌肉。堅持每天這樣按摩，效果很明顯哦！堅持每天這樣按摩，效果很明顯哦！

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