女明星快速有效減肥方法 教你產後如何快速減肥
辣媽明星減肥法：董潔
一直都比較低調的董潔， 是怎麼做到在生完寶寶後馬上恢復了窈窕的身材，
辣媽明星減肥法：胡靜
嫁入豪門的胡靜， 早前順利產子後是怎樣恢復苗條身材的？胡靜減肥方法是注意營養均衡， 尤其是高熱量的食物堅決不能攝入， 然後選一款適合自己的燃脂膏， 每天洗完澡後擦， 輕柔的按摩， 堅持半個月就有很大的變化哦。
辣媽明星減肥法：陳慧琳
陳慧琳的“生子不肥餐”食譜， 早餐是脫脂奶、蛋白、麥片， 午餐有牛肉、白飯、魚湯， 下午茶是蘇打餅乾、乳酪， 晚餐則有蒸肉餅、白飯、草莓等。
辣媽明星減肥法：林青霞
林青霞的減肥法很簡單， 就是把蔬菜當零食吃， 每次吃東西都只吃一半， 想吃巧克力等高熱量的食物就用鮮榨果汁來代替， 每週稱一次體重， 隨身攜帶口香糖， 想吃東西就吃一片口香糖。
辣媽明星減肥法：張曼玉
張曼玉的減肥法也比較簡單， 主要以清淡為主， 蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物都必須要達標， 不能過少， 每天三杯牛奶是必須的， 早晨起來一定要用鹽開水洗腸哦。
