牛肉做法大全 舌尖上的牛肉
牛肉是全世界人都愛吃的食品, 中國人消費的肉類食品之一, 僅次於豬肉, 牛肉蛋白質含量高, 而脂肪含量低, 所以味道鮮美, 受人喜愛, 享有“肉中驕子”的美稱。 下面小編就向大家介紹牛肉的幾種做法, 一起來享受美味吧!
清燉牛肉湯
原料:
牛肉兩斤, 花椒、大料5克, 製成調味袋, 蔥段、薑塊25克, 精鹽、味精、麻油、黃酒、香菜末各適量。
做法:
①牛肉洗淨, 切成方塊。
②鍋內倒入開水, 把牛肉整塊入鍋, 燒開撇去浮沫, 加入花椒大料袋、蔥薑、黃酒, 蓋上鍋蓋, 慢火加鹽燉1小時後, 再放其他調味燉2.5小時即酥爛。 揀出蔥、薑、花椒大料袋, 加味精、麻油, 出鍋, 撒上香菜末即可。
1. 牛肉洗淨, 切塊;
2. 當歸, 適量即可, 多了會苦;
3. 全部材料放入鍋內, 用適量水, 猛火煲至滾;
4. 用慢火煲2-3個小時, 用鹽調味可用。
功效:
1. 當歸補血活血、調經止痛;經棗味甘, 性平, 補脾和胃, 養血和藥, 以加強牛肉, 當歸之功效。 合而為湯, 補血調經;
2 凡血虛諸症, 或經行不暢, 用之每獲良效。 外感熱病, 陰虧火旺者不宜飲用本湯。
田七片牛肉湯
用料:田七片15克, 牛肉400克, 圓肉15克, 芡實50克, 老薑4片。
做法:將牛肉原塊洗淨, 放入滾水中, 煮5分鐘, 取起。
洗淨田七、圓肉、芡實。
把適量清水煲滾, 放入全部材料,
功效:此湯活血舒筋。
番茄汁牛肉湯
原料:
牛腱400克, 胡蘿蔔300克, 番茄1個, 蔥末1勺, 薑3片, 鹽、味精、料酒適量。
做法:
1、牛腱入滾水中燙後切成大塊, 番茄入滾水中川燙過取出剝去外皮切塊。
2、鍋中注入水5碗及牛腱塊、番茄塊、蔥段、薑片,
特點:湯鮮甜, 有營養。
咖喱牛肉湯
這次是用牛仔骨燉的湯, 肉很鮮嫩, 感覺比煎炒的要好吃。
做法如下:
1)牛仔骨洗淨、剪開後飛水, 沖洗乾淨。
2)入冷水加薑片、蔥結、八角一粒、白醋幾滴大火燒開,
3)再半小時後加入洋蔥和鹽, 過15分鐘後入洋山芋再燉10分鐘, 然後依個人口味調味, 撒上香菜或蔥花就能吃了。
生拌牛肉絲
原料:
牛裡脊肉300克, 白梨100克, 炒熟的芝麻25克, 香菜少許,
做法:
1.將牛裡脊肉切成絲, 用醋精拌勻, 然後放在涼開水裡洗淨醋精和血液, 與芝麻和各種調料拌勻待用;把香菜洗淨, 瀝幹水分, 裝入盤內墊底。
2.盤內放牛裡脊絲和白梨絲, 與香菜拌勻即成。
特點:
辣、鮮、香, 微酸甜, 質地脆嫩, 別有風味。
幹拌牛肉
原料:
牛肉150克,炒花生米10克,熟辣椒油10克,醬油40克,蔥5克,鹽1克,白糖1克,花椒粉、味精各少許。
做法:
1.牛肉洗淨,在開水鍋內煮熟,撈起晾涼後切成片;蔥切成2.5釐米長的段;花生米碾細。
2.將牛肉片盛入碗內,先下鹽拌合,使之入味,接著放辣椒油、白糖、醬油、味精、花椒粉再拌,最後下人蔥及炒花生米細粒(或炒熟的芝麻),拌勻盛入盤內即成。
特點:
麻辣鮮香,酒飯均宜。
結語:牛肉營養豐富是滋補的良品,而牛肉的做法也是非常的多,上面的這幾種做法也都是平時滋補的常規做法。
幹拌牛肉
原料:
牛肉150克,炒花生米10克,熟辣椒油10克,醬油40克,蔥5克,鹽1克,白糖1克,花椒粉、味精各少許。
做法:
1.牛肉洗淨,在開水鍋內煮熟,撈起晾涼後切成片;蔥切成2.5釐米長的段;花生米碾細。
2.將牛肉片盛入碗內,先下鹽拌合,使之入味,接著放辣椒油、白糖、醬油、味精、花椒粉再拌,最後下人蔥及炒花生米細粒(或炒熟的芝麻),拌勻盛入盤內即成。
特點:
麻辣鮮香,酒飯均宜。
結語:牛肉營養豐富是滋補的良品,而牛肉的做法也是非常的多,上面的這幾種做法也都是平時滋補的常規做法。